Suc de raïm, pera i poma baixes calories

Aquest és un ric suc ideal per prendre en els dies de calor i incorporar fruites a la teva dieta. Rendeix 2 gots té moltes vitamines B, B2, B6 E i C. A més, conté minerals com potassi, calci i sodi, indispensables en tota dieta.

Ingredients

2 raïms de raïm roses
2 illes
1 pera
1 got d'aigua

Preparació

Renta i talla el poma per la meitat, treu les llavor sense treure-li la closca, fer el mateix amb la pera, en una jugera posar el raïm i extreu el suc en una gerra de liquadora, juntament amb la poma a trossets i la pera.

Tapa la liquadora i posa a liquar tot bé fins que quedi homogeni, després posa en un got una mica de gel i un sorbet, omple'ls amb el suc, sempre vaig servir ben fred.


Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.