Aquest suc et aportés vitamines A, B1, B2, C a més de carotina, ferro potassi, fòsfor, magnesi, sofre, coure, brom, arsènic.
Aquest suc pot suprimir qualsevol dels teus menjars i la podis acompanyes de tres galetes baixes calories
Ingredients
6 pastanagues noies i tendres
½ carbassa
½ got d'aigua mineral
Preparació
Renta amb un raspallet i sota l'aigua molt bé la pastanaga això evités que la hagis de pelar i perdi molts nutrients que es troben a la pell de la mateixa, renta la carabassa, sécala i pela-i talla-la en trossets a l'igual que la pastanaga.
Posa la carbassa i la pastanaga al gerro de la liquadora i afegeix el got d'aigua i liqua fins que quedi un suc homogeni serveix ben fresc amb gel si així ho desitja.