Amb les variacions de temps hem de andarnos amb ull perquè una de les zones que més es ressenten del nostre cos és la gola. En moltes ocasions, vam sortir de casa confiats que fa bon temps, però, el vent, juntament amb la pol·lució, begudes fredes fan que la nostra gola pateixi sense adonar-nos.
La gola és una de les zones més delicades del nostre organisme, És pràcticament un imant per als bacteris i els virus durant els 365 dies de l'any.
La inflamació de les amígdales, sensació de picor i coïssor a la zona són els símptomes més comuns. A més, sol ser molt molest tenir la gola irritada perquè a l'consumir qualsevol aliment, així com empassar saliva pot resultar molt incòmode.
Per poder controlar aquests símptomes el que proposem és una sèrie de remeis que funcionen força bé si es posen en pràctica.
Remeis per alleujar el mal de coll
- Encara que ens trobem en un lloc d'exterior i tinguem bona sensació tèrmica, ni fred ni calor, és preferible que sempre ens acompanyi un petit mocador i fulard per protegir la gola. Per això, si ja es té la gola irritada, l'ideal és no romandre molt temps a l'exterior i protegir-se bé de l'fred.
- El aigua Calenta és la perfecta aliada per alleujar els símptomes de dolor, l'aigua tèbia suavitza tota la zona inflamada i deixa sensació de calma i benestar. A més, si s'aprofita i es fan gàrgares ajudaràs a que treballi la gola perquè els bacteris es s'enlairin de les parets.
- consumir gingebre i all, Dos autèntics antibiòtics naturals. Un mètode de xoc més directe i amb efectes ràpids i eficaços. El gingebre ajuda a prevenir la infecció i reduir la inflor, mentre que l'all actua com antibiòtic impedint agafar cap virus.
- te verd és una de les begudes més naturals, eficaços i saludables que podem trobar al mercat. Està demostrat que prevé tot tipus de malalties com són la diabetis, el càncer, malalties cardiovasculars i molts altres tipus d'infeccions. A més, que alleuja el mal de coll i minva la seva inflor.
- analgèsics, Sempre com a última opció ja que sempre és aconsellable buscar remeis casolans, però si es veu que el dolor és insuportable és preferible prendre algun analgèsic aconsellat pel nostre farmacèutic per estar ben cuidats i atesos.
El mal de coll apareix quant menys t'ho esperes, per això, tingues molt present aquests remeis per prevenir la seva aparició i tractar la infecció si ja està dins teu. amb paciència, calma i constància aconseguiràs grans resultats.