Quan estreny la calor busquem peces més lleugeres i petites, això fa que ens cobreixin menys i deixin a l'aire parts del nostre cos que potser ens puguin avergonyir una mica. el ventre, la panxa o l'estómac, Denomínalo com vulguis és una de les zones més controvertides.
Els mitxelins o la inflor fa que algunes peces no ens senten bé, però, no cal alarmar-se, el físic pot millorar-se amb salut, constància i força de voluntat. Hi ha multitud de remeis casolans per baixar el volum de l'ventre per poder mostrar-ho sense pudor.
A continuació, us deixem la recepta d'un batut a força de nabius, una beguda riquíssima que t'encantarà res més provar-ho, és perfecte per evitar inflor abdominal i farà que la teva cintura es redueixi.
Batut de nabius per perdre volum abdominal
Ingredients
- Mig litre d'aigua mineral
- una llimona
- 4 cullerades de nabius frescos
- Un colador (opcional)
Preparació
- Part la llimona per la meitat i esprem una meitat. Guarda l'altra meitat per donar-li ús més endavant.
- Afegeix l'aigua, el suc de llimona i els nabius a la batedora.
- Liqua els ingredients fins a aconseguir una barreja homogènia.
- Podeu reduir el resultat amb ajuda d'un colador per eliminar així les restes sòlides.
- Afegeix una mica de gel per consumir ben fred, o tritura el gel per convertir-lo en un granissat.
Els nabius són perfectes per a la inflor de ventre, conté àcids orgànics i enzims que fomenten l'eliminació de greix.
Aquest batut és perfecte per prendre-ho al costat de l'esmorzar o com a berenar. Pots consumir tantes vegades que vulguis durant la setmana, combina-ho amb una dieta lleugera i lliure de greixos saturats i acompanya-ho amb mitja hora d'exercici diari.
Aquesta beguda es prepara amb dos ingredients fàcils de trobar, molt saludables i amb grans propietats. Aporten una infinitat de beneficis per a la nostra salut. és un remei natural molt senzill de realitzar a casa i molt econòmic. Un truc deliciós perfecte per consumir en qualsevol època de l'any, a l'estiu es poden afegir glaçons de gel i fer un ric granissat.
el nabiu conté antioxidants i retarda l'envelliment i la llimona és ric en vitamina C, Substància que ajuda a enforteixes el sistema immunològic i prevé l'aparició de malalties.