Qualsevol cosa que vostè vulgui beure sense ingerir productes químics, additius, farcits, conservants i sucre pot recórrer a les begudes orgàniques.
Les begudes orgàniques són molt més saludable, ja que es fan sense xarop de blat de moro, edulcorants artificials y productes químics nocius, Si bé és més cara, és millor per a la seva salut. A continuació oferim una llista amb les millors begudes orgàniques que vostè pot consumir per millorar la seva qualitat de vida:
Kombucha:
És una de les millors begudes fermentades que es pot prendre per a la salut. Una beguda mil·lenària xinesa que els orientals i altres cultures prenen diàriament per mantenir-se saludable. Està ple de vitamines B i li dóna al seu intestí una gran quantitat de protecció contra les malalties. Vostè pot trobar molts sabors de Kombucha a la seva botiga local de salut.
Kefir probiòtic:
És una altra beguda molt bona per a la salut digestiva, originària de l'Caucas, on encara es consumeix diàriament. Es tracta d'una versió molt més forta de iogurt amb un major nombre de bacteris bones, pot trobar kefir orgànic, Així com col·locar Kefir en la llet de coco. També pot fer begudes refrescants que incloguin aigua, sucre i llimona a més de grans de Kefir.
Begudes esportives orgàniques:
Estan guanyant popularitat entre els esportistes que volen una millor nutrició per al seu cos. Per exemple Gatorade té edulcorants artificials i altres ingredients que no són tan saludables com aquestes begudes.
te orgànic:
Hi ha molts sabors de te orgànic per escollir, així que és fàcil trobar un o dos que siguin del seu grat. els tes d'herbes tenen beneficis per a la salut, però vostè ha de llegir les etiquetes per assegurar-se que el seu cos pot tolerar alguns d'ells.
sucs Orgànics:
Són abundants en els prestatges de l'mercat d'avui. Suc orgànic és millor, ja que no conté xarop de blat de moro d'alta fructosa, tints vermells o productes químics que danyen la seva salut.
font: OrganicxBenefits
Imatges: Flickr