Infusió de llorer i canyella

A dia d'avui ens trobem amb moltíssimes opcions per donar-nos aquest empenteta extra a l'hora de perdre greix, volum i pes. Per avui us portem una combinació que promet cremar greix amb la infusió de llorer i canyella, una beguda que és la perfecta companya a la nostra dieta.

Aquesta infusió de llorer té propietats cremagreix molt interessants, A més, facilita la digestió i el trànsit intestinal reduint la pesadesa i l'acidesa dels aliments.

aquesta beguda es prepara d'una manera molt senzilla, Raó de més per donar-li una oportunitat i prendre-la durant setmanes per notar-ne els beneficis. D'altra banda, no hi ha excuses econòmiques perquè tots els ingredients que necessitem són relativament econòmics.

Com preparar la infusió de llorer i canyella

Ingredients

A continuació et fem una llista dels ingredients necessaris per preparar la infusió de llorer i canyella:

• Litre d'aigua mineral
• Una branca de canyella
• Cinc fulles de llorer

Preparació

La lògica i la intuïció no falla, tan sols haurem de portar els tres ingredients a ebullició i deixar bullir durant 15 minuts, Un cop passat el temps, apaguem el foc i deixem reposar i refredar una mica perquè estigui llest per prendre.

Com es pot comprovar, és molt senzill ia més, es fa un litre d'infusió de llorer, La quantitat ideal diària per anar prenent durant la jornada.

En qualsevol cas, si es volgués realitzar més infusió, Hauríem tan sols que duplicar tots els ingredients. Senzill.

Article relacionat:

Propietats de l'llorer

Serveix per cremar greix?

Aquesta infusió de llorer no és una recepta miraculosa, qui la prengui no començarà a perdre greix a l'instant, per aconseguir-ho es necessita esforç físic, una bona alimentació i molta constància i força de voluntat per aconseguir l'objectiu marcat.

No obstant això, aquest te pot ser una ajuda extra que t'ajudi en la lluita contra el sobrepès, Una deliciosa manera de mantenir i continuar la pèrdua de pes. De la mateixa manera que podem optar per medicaments i suplements nutricionals per aconseguir cremar greix, podem consumir aquesta infusió que accelera el nostre metabolisme i ajuda al nostre intestí a expulsar les deixalles.

El consum de aquesta beguda de canyella i llorer promet reduir a 8 centímetres en una setmana de tractament. Això possiblement sigui molta pèrdua de volum per a tan pocs dies, cada cos i organisme és únic, però, no es perd res per intentar-ho, sempre que s'acompanyi d'exercici físic i una dieta equilibrada.

Es pren en dejú?

 

aquesta infusió s'ha de prendre preferiblement en dejú, Com la gran majoria de begudes "miraculoses" és millor prendre-les a una temperatura ambient i fins i tot calents que no fredes, ja que així l'intestí pot assimilar bé els nutrients dels ingredients i en dejú perquè res pugui interferir en aquesta absorció.

S'ha de consumir de forma diària per eliminar greixos i volum. Si volem notar els seus beneficis i percebre algun canvi haurem de beure com a mínim 3 tasses a el dia, Una abans de l'esmorzar, una altra abans de l'esmorzar i l'última abans d'anar a dormir.

Si no et costa prendre-la i gaudeixes del seu sabor, pots prendre-la durant tot el dia, Duplica la recepta com et comentàvem i pren-sempre que vulguis. Tingues en compte que pot actuar com diürètic pel que tindràs més ganes d'orinar durant tot el dia.

Article relacionat:

Cinc raons per substituir el sucre per canyella

La infusió de canyella i llorer serveix per aprimar ràpid?

Moltes persones que l'han provat asseguren que es poden baixar molts centímetres d'allà on es té més greix en poc temps. Això es deu a les bones propietats que tenen els dos ingredients protagonistes, més endavant us parlarem d'elles.

Com comentàvem, hem de tenir clar el nostre objectiu sobre el nostre cos. Cada persona té un metabolisme, uns hàbits alimentaris i un estil de vida més actiu o sedentari. Tots aquests factors afecten directament al nostre pes, de manera que afegir aquesta infusió de llorer a la nostra dieta per a algunes persones pot ajudar-los a baixar el pes més ràpidament que a unes altres. El més senzill per sortir de dubtes és comprar molt llorer i moltes branques de canyella i posar-se a experimentar.

Es pot utilitzar tant la canyella mòlta i el llorer deshidratat, Encara que és preferible consumir-amb el llorer fresc i canyella en branca, ja que té un millor aroma.

Efectes secundaris de el te de canyella i llorer

Com en la majoria dels casos no és saludable abusar mai ni cap aliment durant un llarg període de temps ja que pot el cos patir una intoxicació, sempre lloem i recomanem un consum moderat de tots els nostres remeis casolans.

Per molt saludable que sigui aquesta infusió de canyella i llorer hem de tenir certa moderació a l'hora de consumir-lo, per separat cada ingredient té els seus contraindicacions si ho consumim molt de temps.

Contraindicacions de la canyella

• La teva pell pot patir alteracions, es podria veure enrogida i inflamada.
• Pots patir alguna reacció al·lèrgica.
• patir insomni, Ja que algunes propietats de la canyella són estimulants.
• fatiga.
• inflor lleugera de coll, llengua i llavis.
• Mal de panxa, Acidesa i reflux.

Contraindicacions de l'llorer

• Irritació a les parets de l'estómac, Podent arribar a patir una gastritis o agreujar úlceres.
• Inflamaciones a la pell.
• Consumir molt llorer pot provocar un excés de treball en el fetge, Ja que es dedica a eliminar els principis actius de l'aliment però si s'abusa l'organisme quedaria intoxicat.

Contraindicacions de el te de canyella i llorer

És convenient acudir a el metge de capçalera i comentar-li la intenció de consumir aquesta infusió de canyella i llorer ja que podria afectar diversos aspectes de la nostra salut.

• Hepatopaties.
• Còlon ​​irritable.
• Malaltia de Crohn.
• Nens menors de 12 anys.
• Persones propenses a patir úlceres.

Propietats de l'llorer per aprimar

Aquestes són algunes de les propietats de l'llorer que ens ajudaran a aprimar:

• Elimina l'absorció dels líquids.
• Tònic digestiu.
• alleuja les molèsties musculars i les molèsties de les articulacions.
• Gran regulador menstrual.
• Manté bones digestions, Evita les digestions pesades.
• posseeix efectes anti-bacterians, antisèptics i antiinflamatoris.
• Ideal per tractar les lleus faringitis, la grip o la bronquitis.
• És una planta diürètica i ajuda a la sudoració.
• redueix el estrès i l'ansietat.

Article relacionat:

Propietats de l'llorer

Propietats de la canyella per aprimar

Les propietats de la canyella són moltíssimes i és una de les aliades per la pèrdua de pes. posseeix

• accelera la absorció dels nutrients.
• combat el restrenyiment.
• Evita la inflor abdominal i elimina els gasos.
• Accelera el metabolisme.
• Gràcies al seu aroma i sabor, redueix la gana.
• Estimula l'activitat renal i rebutja els líquids.
• Es

Com podràs comprovar, el llorer i la canyella són dos potents ingredients que poden ajudar-te en la lluita contra el sobrepès, Una ajudeta que no fa cap mal si no s'abusa d'ella. Prepara aquesta deliciosa infusió de canyella i llorer i pren-sempre que puguis, preferiblement en dejú i abans de les principals àpats. Acompanya-la amb una dieta saludable, Lliure de greixos i excessos i no dubtis a fer exercici físic a l'almenys tres vegades a la setmana.