Infusió de llorer i canyella

Infusió de canyella i llorer

A dia d'avui ens trobem amb moltíssimes opcions per donar-nos aquest empenteta extra a l'hora de perdre greix, volum i pes. Per avui us portem una combinació que promet cremar greix amb la infusió de llorer i canyella, una beguda que és la perfecta companya a la nostra dieta.

Aquesta infusió de llorer té propietats cremagreix molt interessants, A més, facilita la digestió i el trànsit intestinal reduint la pesadesa i l'acidesa dels aliments.

aquesta beguda es prepara d'una manera molt senzilla, Raó de més per donar-li una oportunitat i prendre-la durant setmanes per notar-ne els beneficis. D'altra banda, no hi ha excuses econòmiques perquè tots els ingredients que necessitem són relativament econòmics.

Com preparar la infusió de llorer i canyella

Gerra d'infusió de canyella i llorer

Ingredients

A continuació et fem una llista dels ingredients necessaris per preparar la infusió de llorer i canyella:

  • Litre d'aigua mineral
  • Una branca de canyella
  • Cinc fulles de llorer

Preparació

La lògica i la intuïció no falla, tan sols haurem de portar els tres ingredients a ebullició i deixar bullir durant 15 minuts, Un cop passat el temps, apaguem el foc i deixem reposar i refredar una mica perquè estigui llest per prendre.

Com es pot comprovar, és molt senzill ia més, es fa un litre d'infusió de llorer, La quantitat ideal diària per anar prenent durant la jornada.

En qualsevol cas, si es volgués realitzar més infusió, Hauríem tan sols que duplicar tots els ingredients. Senzill.

Article relacionat:
Propietats de l'llorer

Serveix per cremar greix?

Canela

Aquesta infusió de llorer no és una recepta miraculosa, qui la prengui no començarà a perdre greix a l'instant, per aconseguir-ho es necessita esforç físic, una bona alimentació i molta constància i força de voluntat per aconseguir l'objectiu marcat.

No obstant això, aquest te pot ser una ajuda extra que t'ajudi en la lluita contra el sobrepès, Una deliciosa manera de mantenir i continuar la pèrdua de pes. De la mateixa manera que podem optar per medicaments i suplements nutricionals per aconseguir cremar greix, podem consumir aquesta infusió que accelera el nostre metabolisme i ajuda al nostre intestí a expulsar les deixalles.

El consum de aquesta beguda de canyella i llorer promet reduir a 8 centímetres en una setmana de tractament. Això possiblement sigui molta pèrdua de volum per a tan pocs dies, cada cos i organisme és únic, però, no es perd res per intentar-ho, sempre que s'acompanyi d'exercici físic i una dieta equilibrada.

Es pren en dejú?

infusió de llorer i canyella  

aquesta infusió s'ha de prendre preferiblement en dejú, Com la gran majoria de begudes "miraculoses" és millor prendre-les a una temperatura ambient i fins i tot calents que no fredes, ja que així l'intestí pot assimilar bé els nutrients dels ingredients i en dejú perquè res pugui interferir en aquesta absorció.

S'ha de consumir de forma diària per eliminar greixos i volum. Si volem notar els seus beneficis i percebre algun canvi haurem de beure com a mínim 3 tasses a el dia, Una abans de l'esmorzar, una altra abans de l'esmorzar i l'última abans d'anar a dormir.

Si no et costa prendre-la i gaudeixes del seu sabor, pots prendre-la durant tot el dia, Duplica la recepta com et comentàvem i pren-sempre que vulguis. Tingues en compte que pot actuar com diürètic pel que tindràs més ganes d'orinar durant tot el dia.

Article relacionat:
Cinc raons per substituir el sucre per canyella

La infusió de canyella i llorer serveix per aprimar ràpid?

Planta de l'llorer

Moltes persones que l'han provat asseguren que es poden baixar molts centímetres d'allà on es té més greix en poc temps. Això es deu a les bones propietats que tenen els dos ingredients protagonistes, més endavant us parlarem d'elles.

Com comentàvem, hem de tenir clar el nostre objectiu sobre el nostre cos. Cada persona té un metabolisme, uns hàbits alimentaris i un estil de vida més actiu o sedentari. Tots aquests factors afecten directament al nostre pes, de manera que afegir aquesta infusió de llorer a la nostra dieta per a algunes persones pot ajudar-los a baixar el pes més ràpidament que a unes altres. El més senzill per sortir de dubtes és comprar molt llorer i moltes branques de canyella i posar-se a experimentar.

Es pot utilitzar tant la canyella mòlta i el llorer deshidratat, Encara que és preferible consumir-amb el llorer fresc i canyella en branca, ja que té un millor aroma.

Efectes secundaris de el te de canyella i llorer

Com en la majoria dels casos no és saludable abusar mai ni cap aliment durant un llarg període de temps ja que pot el cos patir una intoxicació, sempre lloem i recomanem un consum moderat de tots els nostres remeis casolans.

Per molt saludable que sigui aquesta infusió de canyella i llorer hem de tenir certa moderació a l'hora de consumir-lo, per separat cada ingredient té els seus contraindicacions si ho consumim molt de temps.

Contraindicacions de la canyella

Canyella en branca

  • La teva pell pot patir alteracions, es podria veure enrogida i inflamada.
  • Pots patir alguna reacció al·lèrgica.
  • patir insomni, Ja que algunes propietats de la canyella són estimulants.
  • fatiga.
  • inflor lleugera de coll, llengua i llavis.
  • Mal de panxa, Acidesa i reflux.

Contraindicacions de l'llorer

  • Irritació a les parets de l'estómac, Podent arribar a patir una gastritis o agreujar úlceres.
  • Inflamaciones a la pell.
  • Consumir molt llorer pot provocar un excés de treball en el fetge, Ja que es dedica a eliminar els principis actius de l'aliment però si s'abusa l'organisme quedaria intoxicat.

Contraindicacions de el te de canyella i llorer

És convenient acudir a el metge de capçalera i comentar-li la intenció de consumir aquesta infusió de canyella i llorer ja que podria afectar diversos aspectes de la nostra salut.

  • Hepatopaties.
  • Còlon ​​irritable.
  • Malaltia de Crohn.
  • Nens menors de 12 anys.
  • Persones propenses a patir úlceres.

Propietats de l'llorer per aprimar

Fulles de llorer

Aquestes són algunes de les propietats de l'llorer que ens ajudaran a aprimar:

  • Elimina l'absorció dels líquids.
  • Tònic digestiu.
  • alleuja les molèsties musculars i les molèsties de les articulacions.
  • Gran regulador menstrual.
  • Manté bones digestions, Evita les digestions pesades.
  • posseeix efectes anti-bacterians, antisèptics i antiinflamatoris.
  • Ideal per tractar les lleus faringitis, la grip o la bronquitis.
  • És una planta diürètica i ajuda a la sudoració.
  • redueix el estrès i l'ansietat.
Article relacionat:
Propietats de l'llorer

Propietats de la canyella per aprimar

Canyella en branca

Les propietats de la canyella són moltíssimes i és una de les aliades per la pèrdua de pes. posseeix

  • accelera la absorció dels nutrients.
  • combat el restrenyiment.
  • Evita la inflor abdominal i elimina els gasos.
  • Accelera el metabolisme.
  • Gràcies al seu aroma i sabor, redueix la gana.
  • Estimula l'activitat renal i rebutja els líquids.
  • Es

Com podràs comprovar, el llorer i la canyella són dos potents ingredients que poden ajudar-te en la lluita contra el sobrepès, Una ajudeta que no fa cap mal si no s'abusa d'ella. Prepara aquesta deliciosa infusió de canyella i llorer i pren-sempre que puguis, preferiblement en dejú i abans de les principals àpats. Acompanya-la amb una dieta saludable, Lliure de greixos i excessos i no dubtis a fer exercici físic a l'almenys tres vegades a la setmana.


El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

35 comentaris, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà.

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Liz va dir

    Jo ho estic provant .. De moment noto que vaig més a el bany !! Espero de resultats !!

  2.   mar va dir

    No ho deixis de prendre si ho Preses estrictament en dejú i mitja hora abans de dormir notessis resultats !!!!!!

  3.   yasna va dir

    Jo porto 1 setmana bevent-en dejú i un q altre dia el bec com aigua per la set. I em va molt bn per a les visites a l'bany. Ara esperar i veure resultats de pèrdua de pes

  4.   Gierlthay MF va dir

    es pren només en dejú ..caliente o freda i per quant de temps es pren i es descansa de prendre ... doneu-me les dades per fis

  5.   Edith va dir

    Vull saber si té contraindicació amb la tiroide tinc hipotiroïdisme i tom Eutirox

    1.    marc va dir

      Només es pren en calent i cada dia cal fer una altra vegada gràcies per la seva resposta.

  6.   Sonia Palaus va dir

    PER UNA PERSONA QUE TÉ hipotiroïdisme I PRENENT MEDICAMENT PER TIROIDE EL POT PRENDRE IGUAL

  7.   egliceph gonzalez va dir

    per quant de temps es pot prendre?

  8.   sandra va dir

    Quantes vegades a el dia es pot prendre? ... .se'puede prendre després dels àpats, o abans? .. gràcies

  9.   Lliri va dir

    No tinc vesícula i pateixo de gastritis. Ho puc prendre ???

  10.   Alexander va dir

    Bon dia voldria saber durant quant de temps es pren, quanta vegades a el dia, es pot guardar a la nevera.

  11.   Angela va dir

    Bé jo vaig començar avui i la veritat és que és interessant aquí a una setmana veuré els resultats i els dic es que és en dejú calent una taxa a el dia però jo prengués en el transcurs del dia també

    1.    Roxy va dir

      hola, si et va servir, vas baixar de pes?

  12.   felipe va dir

    i que pas ?, a algun li va servir ?, saludooos

  13.   Yurema va dir

    Hola bon dia, una persona amb hipertensió la pot prendre

  14.   Yurema va dir

    Hola bon dia, una persona amb hipertensió arterial la pot prendre

  15.   marina va dir

    Hola que tal per quant de temps es pot prendre.

  16.   Medardo miranda va dir

    a mi em aquesta agafant molt bé i cagat bastant espero que ati et aga el mateix

  17.   maria elelena va dir

    Quant de temps es pren?

  18.   corina va dir

    Quant de temps es pot emmagatzemar el te?

  19.   Zully Irasema va dir

    Em quedo pensant si els que tenen malalties com la tiroide o altres podran prendre-veig que alguns han preguntat i ningú responsable dóna resposta

  20.   Margarita va dir

    Jo boy a empesar matí poor que fa tempo she pren i com tempo she deixa En la nevera i em gustaria saver so she VEVE calenta o fred poor fa

  21.   Alejandra va dir

    Jo baixi dos quilos en 15 dies però també deixi les farines i ferralla. Així que va ser també per l'esforç de menjar bé.

  22.   Hashanty Guity Sandoval va dir

    jo fa dues setmanes vaig començar a prendre-ho i veig els resultats abans era talla 8 ara sóc talla 6

  23.   Jorgelina va dir

    Es pren calenta o freda quantes vegades per dia ayudaaaa

  24.   nati va dir

    algú realment a baixat de pes amb aquest et

  25.   Nayelli va dir

    Hola és normal que causi diarrea? I tot i així se segueix prenent o es suspèn?

  26.   Mluïssa va dir

    És normal q tingui diarrea amb està i
    Infusió?

  27.   Mariana Carreón va dir

    Es pot prendre quan tens fetge gras ??

  28.   Karol Martínez va dir

    Les fulles de llorer són seques o verdes

  29.   LLUM JACQUELINE DIAZ DIAZ va dir

    jo ho estic prenent des d'avui però vaig mes a l'bany els pantalons no
    em apreten després d'esmorzar com abans em sento bé espere baixar greix de la meva estómac això és el que vull no és molt però es nota
    salutacions

  30.   josefa carbonell garcia va dir

    quant de temps es pot tormar sense descansar de prendre-ho i que quantitat a el dia?

  31.   Esperança Sales Ferre va dir

    ¿Cquanto temps es pot prendre? Tinc tiroide i em prenc eutirox,

  32.   Claudia va dir

    Hola jo tinc un quist simple estic enbusca d'un bb k seria el segon tinc 5 anys sense poder sortir embarassada la meva gine em va dir k vaja de pes pes 95: 400 em pot ajudar prenent el te XNUMX veses a el dia

  33.   MIRACLES23 va dir

    JO RECENT EH COMENÇAT A PRENDRE I ES EM TREU EL GANA ENCARA EN DEJÚ EM VA DONAR nàusees PERÒ ESPERO QUE EM DE RESULTAT