El llimona és un excel·lent cítric que crema els greixos i ajuda a accelerar el metabolisme gràcies al seu contingut en àcid ascòrbic que permet el cos absorbir la greix de l'alimentació i impedir la seva acumulació. A més, és un diürètic que afavoreix la desintoxicació de el cos i impedeix la retenció d'aigua, principal causa de la formació de cel·lulitis a les zones com l'abdomen.
Per preparar una infusió de llimona, Només cal barrejar el suc de tres llimones en un got d'aigua i prendre-ho preferentment al matí en dejú. Per suavitzar-i evitar el sucre, es pot incorporar una mica d'edulcorant o stevia.
El te verd s'ha convertit en una beguda popular, sobretot pel seu efecte antioxidant però també és una de les millors infusions per reduir el greix abdominal. Aquesta propietat es deu principalment a tres avantatges específics. ajuda a cremar més energia, El que significa que afavoreix la combustió de greixos. Accelera el metabolisme comportant un efecte aprimant. I finalment és un diürètic que ajuda a eliminar les toxines i els líquids acumulats reduint la inflor.
És preferible consumir tres tasses de ET verd a el dia, mitja hora després del dinar per cremar els greixos amb més eficàcia. En qualsevol cas aquesta infusió no està recomanada per a dones embarassades o lactants, ni per a persones molt nervioses o aquelles que pateixen malalties digestives.
infusió de sàlvia i llorer. Aquestes dues plantes milloren el trànsit intestinal i el procés de digestió impedint l'acumulació de greix a l'abdomen i la inflor. també són diürètiques, I deixen a el cos exempt de toxines i de totes aquestes substàncies que són nocives per a la salut.
Per preparar aquesta infusió es necessiten 5 fulles de llorer, 5 fulles de sàlvia, un litre d'aigua i una branca de canyella. Es posa la fulla de llorer, la sàlvia i la canyella en una cassola d'aigua bullint i es deixa reposar 15 minuts. Després es filtra abans de beure-la. Es pot consumir en dejú durant 5 dies seguits per obtenir uns bons resultats.
M'encanta els suggeriments q publican..son molt utiles..Gracias