Els diürètics Naturals són aliments i herbes les qualitats ajuden a augmentar la diüresi de el cos, és a dir la capacitat per eliminar l'excés de líquid que té tendència a ser retingut per diferents raons.
Quan el cos comença a inflamar sense raó aparent, és probable que tingui relació amb la retenció d'aigua, Un problema que pot ser perillós, concretament per al sistema cardiovascular.
Les dificultats per drenar els líquids de el cos pot ser el resultat d'un règim massa ric en sodi, problemes hormonals, factors genètics o per la ingestió d'aliments inadaptats.
Feliçment, gràcies als remeis diürètics, És possible fer front a aquesta sensació per tal d'impedir que es converteixi en un problema major, o que interfereixi en les funcions principals de el cos com el metabolisme.
el fonoll
Es tracta d'una planta silvestre i mediterrània de múltiples virtuts, i de la qual es pot gaudir en forma d'aliment, de condiment, d'infusió.
El seu principal benefici és el seu alt contingut d'acció diürètica que a més d'eliminar els excessos de líquids en el cos, té el poder de regular diversos processos digestius.
El te verd
Es tracta d'una de les begudes més populars de la medicina tradicional, coneguda per la seva alta concentració en antioxidants i en components que permeten evitar l'acumulació de greix corporal. Les seves propietats inclouen un efecte diürètic i purificador, molt important per a equilibrar els líquids de l'organisme i eliminar les toxines.
la pinya
Aquest fruit típic de les zones tropicals s'ha tornat molt popular a tot el món gràcies al seu gust característic i alt contingut en aigua. S'estima que la pinya està composta d'un 85% d'aigua, el que la fa molt baixa en calories.
No obstant això, és una excel·lent font de fibres, de vitamina C i de bromelina, Elements essencials per reduir la retenció d'aigua. Atès que aquest fruit aporta una quantitat significativa de potassi, permet equilibrar el sodi en el cos i estimular la eliminació de líquids, Millorant així el funcionament de diferents òrgans vitals.