La primor pot ser considerada per nosaltres com una situació gratificant, però les persones que tenen sobrepès poden sentir-se deprimides. Sentir diferent no sempre és font de benestar, però el règim és una solució.
Hi ha dos tipus de primor
- Primesa estètica: No només hi ha signes clínics o trastorns metabòlics. Es tracta generalment d'una qüestió genètica.
- Primesa astènica: Es caracteritza per desordres clínics amb restrenyiment, cansament, intolerància a l'fred, etcètera.
La finalitat d'aquest règim
Facilitar la restauració de la massa cel · lular intestinal, la correcció de l'anèmia, en cas de fracàs.
Hipoalbuminèmia.
Recuperació física.
Règim hipocalòric per engreixar
Caldrà afegir calories cada setmana amb totes les calories d'una sola vegada. És a dir començar per les calories que s'utilitzen amb freqüència, per exemple mil dues-centes calories, I augmentar progressivament, arribant ara les 2000 calories a el dia.
Las proteïnes: Entre un 15 a un 20 per cent de la valor calòric total. Han de ser d'alt valor biològic. Han de ser de gran qualitat. Tenir sempre en compte que la millor proteïna es troba en la clara d'l'ou.
glúcids: Augmentar progressivament entre un 50 i un 55 per cent les calories diàries per evitar l'esgotament i la hiperglicèmia possible de fetge.
greixos: Vénen a completar la fórmula, al voltant d'un 30 per cent de l'total de les calories diàries. Es tracta preferentment de greixos d'origen vegetal.
Els règims hipocalòrics han de ser complets, i diversos. Incorporant els cinc grups de aliments com productes lactis, carn, ous, mongetes, llegums, verdures, fruites, llavors.