Segurament hauràs escoltat o llegit sobre el Chitosan, un potent treu greixos que s'ha posat molt de moda des de fa un parell d'anys. Moltes persones l'utilitzen i s'ha convertit en un dels millors aliats per perdre i desfer d'aquests quilos de més.
El chitosan és de gran ajuda per a aprimar-se de forma natural perquè evita la ingesta calòrica dels greixos que es prenen durant el menjar, és perfecte per dietes d'aprimament o manteniment.
El chitosan també es coneix com quitosan o chitosano, és una biomolècula que s'extreu de les closques dels crustacis marins, Gambes, llagostes i crancs a la majoria de coses. S'utilitza en la indústria alimentària, tot i que també té diversos usos per a l'agricultura, el medi ambient i la medicina.
Chitosán per aprimar naturalment
Quan prenem Chitosán nostre cos no és capaç de digerir-, Però, quan passa pel nostre intestí i entra en contacte amb la mucosa intestinal forma un gel que adquireix càrrega elèctrica positiva. Això vol dir, que interacciona amb els greixos que hem ingerit i amb els àcids biliars que tenen càrrega negativa evitant que aquestes siguin absorbides pel nostre organisme.
Quan consumim algun aliment gras i prenem Chitosan, es converteix en ideal perquè aquestes greixos s'adhereixin a l'element, Ja que el nostre cos no ho digereix és perfecte perquè els greixos siguin expulsades de forma natural. És capaç de capturar de 5 a 10 vegades el seu pes en greix.
Hem de tenir en compte diversos aspectes si decidim prendre Chitosán:
- Si mantenim una dieta baixa en greixos potser no sigui necessari prendre aquesta substància, ja que no notaria cap variació en el seu aspecte i pes. Encara que si un dia es pren algun àpat amb major contingut en greixos sí que pot ser un bon company per prendre en aquesta ocasió.
- No s'ha de menjar sense control si es pren Chitosán, Tot i que les seves capacitats de captar i expulsar els greixos són meravelloses, no és un producte miraculós. S'ha de tenir present que el Chitosán actua amb els greixos, no amb els hidrats de carboni. Per això, si prenem un plat amb alts continguts d'hidrats de carboni, El chitosan no faria efecte. En canvi, si prenem unes verdures gratinades, sí que seria convenient prendre-ho per evitar aquesta absorció dels cossos grassos de l'formatge.
- Actua sobre els greixos que es prenen durant els àpats, no en els greixos ia dipositades en el nostre organisme.
- es recomana complementar-lo amb te vermell o verd per augmentar el nostre metabolisme i sigui més ràpida la crema de greixos.
Coses a tenir en compte
Hem de recordar que aquest complement alimentari s'obté de les closques dels crustacis marins, per la qual cosa no ha de ser un producte apte per als al·lèrgics a l'marisc. Finalment, no s'ha de sobrepassar mai la dosi recomanada pels fabricants, cal tenir especial cura amb els complements alimentaris i no prendre'ls a la lleugera.