Dieta d'el cogombre

Aquesta és una dieta pensada per a totes aquelles persones que els agrada el cogombre i necessiten baixar aquests quilos que tenen de mes i que tant li molesten. Aquesta basada principalment en el consum de cogombre, si la fas en forma estricta et permetrà aprimar al voltant de 3 quilos en 8 dies.

Si aquestes decidida / oa posar en practica aquest règim hauràs de comptar amb un estat de salut sa i no realitzar-la més temps que l'indicat. També hauràs de beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, saborizar teus infusions amb edulcorant i condimentar els menjars amb sal i salsa de soja. Repeteix el menú detallat a continuació tots els dies que facis la dieta.

Menú diari:

Esmorzar: 1 infusió, 1 cogombre i 1 fruita.

Mig matí: 1 cogombre i 1 iogurt descremat.

Dinar: 1 tassa de brou light, amanida de cogombres i 1fruta. Podràs menjar la quantitat de
amanida que vulguis.

Mitja tarda: 1 cogombre i 1 poció de gelatina light.

Berenar: 1 infusió, 1 cogombre i 1 torrada de pa integral.

Sopar: 1 tassa de brou light, amanida de cogombres i 1fruta. Podràs menjar la quantitat de
amanida que desitgis

Abans d'anar a dormir: 1 infusió digestiva.