Aquest és un règim especialment pensat per a aquelles persones que són fanàtiques de l'mató i que necessiten aprimar alguns quilos que tenen de mes i que tant els molesten. És un pla molt senzill que només podràs posar-lo en practica durant 7 dies, si ho fas en forma estricta et permetrà aprimar al voltant de 2 quilos.
Si aquestes decidida a posar en practica aquest règim dietari hauràs de comptar amb un estat de salut sa, beure la major quantitat d'aigua possible diàriament, saborizar teus infusions amb edulcorant i condimentar en forma mínima els teus menjars amb sal, suc de llimona i oli de gira-sol.
Menú diari:
Esmorzar: infusió i 100g. de mató.
Mig matí: 1 porció de gelatina light.
Dinar: caldo light, 500g. de mató i 2 taronges o aranges. Podràs beure la quantitat de brou que vulguis.
Mitja tarda: 1 got de suc de fruites.
Berenar: infusió i 100g. de mató.
Sopar: caldo light, 500g. de mató, 1 porció d'amanida de verdures crues a elecció i 2 pomes o peres. Podràs beure la quantitat de brou que vulguis.
Abans d'anar a dormir: 1 tassa de te de boldo o camamilla.