Aquesta és una beguda light, molt senzilla de realitzar i per elaborar-la necessitaràs molt pocs ingredients i també de temps ja que comptarem amb l'ajuda de la thermomix. Podràs beure en qualsevol moment del dia i per les tardes a l'hora del berenar.
Aquest batut de pinya light preparat a la Thermomix va ser ideat per a totes aquelles persones que estan realitzant un règim dietari per aprimar uns quilos o una dieta específica per a mantenir-se de pes ja que només aportarà poques calories al teu organisme.
Ingredients:
6 rodanxes de mànec a l'natural.
1 plàtan.
1 got de llet descremada.
2 iogurts light gust mànec.
gel picat, a gust.
canyella mòlta.
Preparació:
Col·loca en el vas de la themomix les rodanxes de mango, el plàtan, els iogurts i la llet descremada i tritura 1 minut velocitat 8 a 10 fins que et quedi una barreja suau i cremosa.
Aboca en gots o copes a la teva elecció una mica de gel picat a gust i aboca per sobre el batut i finalment espolvoréalas amb canyella mòlta.