En algunes investigacions s'afirma que el te verd té més avantatges que el te negre, Però recentment s'ha descobert que una tassa de te negre només, és més saludable que el te verd segons l'estudi realitzat per la nutricionista Dra. Carrie Ruxton, qui diu que a l'igual que el te verd, el te negre pot reduir el risc de càncer, accident cerebrovascular, la diabetis o les càries dentals.
Aquest estudi ha estat testimoni de la similitud dels beneficis entre els dos tipus de te, ja que qualsevol pot millorar la funció vascular que condueix a una reducció significativa de el risc d'accident cerebrovascular, D'acord amb el Daily Mail.
La investigació va ser publicada a la revista Red de Salut de Dietistes, Arribant a la conclusió que el te negre i te verd provenen de la mateixa planta; "Camellia sinensis"I té compostos similars oferint per tant gairebé els mateixos beneficis.
El 2011 les conclusions de 17 estudis van dir que el risc d'atacs cardíacs en persones que bevien tres tasses de te negre cada dia és un 11 per cent més baix, comparats amb els que no ho bevien, així el te negre demostra cada vegada més grans beneficis sobre la salut, tenint molt en compte que el te negre és el te verd, però fermentat. Per això tant el te verd com el te negre són igualment beneficiosos per al cos.
No obstant això si difereixen en el seu contingut de cafeïna o teïna, que representen els alcaloides o estimulants que s'han de tenir en compte quan hi hagi condicions de salut relacionades a l' sistema nerviós, Ja que la fermentació que posseeix el Te Negre ho fa una mica més ric en cafeïna.
Imatge: flickr