Uobičajeno je za ženu kada uđe u menopauza, predstavljaju depresivni okvir, uprkos tome što ne možemo zaboraviti da je to nešto relativno normalno. Ovo je važno, jer neliječeni depresivni okviri mogu dovesti do epizoda depresija starenje, pa čak i fizički problemi.
La depresija pogađa 25% žena u određenom trenutku svog života, što je znatno veći procenat od onog viđenog kod muškaraca. Depresija rizikuje da bude iscrpljujuća bolest, što ozbiljno ograničava svakodnevne aktivnosti.
Simptomi depresije
Simptomi depresija tokom menopauze su sljedeće:
- 2 ili više tjedana depresivnog raspoloženja,
- smanjeno interesovanje ili zadovoljstvo u obavljanju aktivnosti,
- promjena apetita
- promjene u navikama spavanja
- umor ili gubitak energije
- teško se fokusirati,
- pretjerani osjećaj krivnje ili osjećaj bezvrijednosti,
- samoubilačke misli, nemir i krajnja razdražljivost.
Mnogi od ovih simptoma depresija skrivaju se i miješaju sa simptomima menopauze, uključujući probleme sa spavanjem, fizičke simptome poput valunga, umor, razdražljivost, anksioznost i probleme sa koncentracijom. Postoje žene koje beskorisno pate jer misle da su ovi poremećaji dio starenja i ne pribjegavaju tratamiento koji mogu riješiti većinu ovih problema.
Uzroci depresije
Postoje različite teorije koje objašnjavaju pojavu depresija tokom menopauze. Na primjer, tradicionalni psiholozi kažu da je glavni provokator sindrom praznog gnijezda, odnosno žena koja ima dojam da je svojoj djeci ne trebaju, da nema ništa zanimljivo za raditi i da se ne osjećaju neophodnima. Sve ove misli i osjećaji navode je da njeguje osjećaje bezvrijednosti, gubitka i tuge.
S druge strane, biološki se naučnici fokusiraju na efekte kao što su fluktuacije hormonalni koji utječu na raspoloženje žena, jer je vrijeme kada jajnici proizvode manje estrogena. Estrogen komunicira s hemikalijama u mozgu koje utječu na stanje duha. Kod nekih žena smanjenje estrogena tokom menopauze može izazvati a depresija. Napadi valunga i nesanica tokom ove tranzicije mogu takođe izazvati emocionalni stres.