Ružmarin se oduvijek koristio kao ljekovita biljka zbog svojih velikih korisnih svojstava koja donosi ljudima. Ima analgetička svojstva i uvijek se preporučuje uzimanje da biste bolje osjetili njegove blagodati u obliku infuzije.
Danas ga više poznajemo kao začinsko ili aromatično bilje koje našim jelima daje različit okus, ima ga na mnogim mjestima, iako je porijeklom iz Sredozemnog mora. Ima razgranatu strukturu i ima male, linearne, vrlo aromatične listove.
Sići liječiti razne bolesti kao što su glavobolja ili migrena.
Svojstva ružmarina
Preporučuje se dodavanje kašike listova ružmarina u šalicu kipuće vode i pustiti da odmori najmanje 5 minuta kako bi oslobodilo sva svoja esencijalna ulja i supstance. Može se zasladiti medom jer vrlo dobro kombiniraju svoje okuse. Možemo uzeti koliko god šalica želimo, uvijek vodeći računa o mjeri.
Biljka ima analgetička svojstva, uz to se pokazalo da čaj od ružmarina pomaže u optimizaciji moždanih funkcija. Sadrži acetilholin, moćan neurotransmiter koja je odgovorna za racionalizaciju rada mozga.
Osim toga, može se koristiti za ublažavanje problema sa probavom, bogat je vitamini A, tip B, vitamin C i vitamin E.
Ova biljka vam takođe može pomoći parfemirajte svoj dom na ekonomičan i zdrav način. Možete pomiješati žlicu listova ružmarina, limuna i malo vanilije i dinstati nekoliko sati. Miris može biti vrlo osvježavajuć i prirodan.
Kontraindikacije
Nije preporučljivo koristiti ružmarin tokom trudnoće ili dojenja, kao ni proizvode slične ovoj biljci u višku.
Ne oklijevajte piti infuzije ružmarina ove jeseni i ove zime, ugrijat će vas i pomoći vam da smirite živce i stres. Na taj način se izbjegavaju moguće migrene ili glavobolje.