Ovo je svjetlo vrlo jednostavno za napraviti, ukusnog je okusa i dizajnirano je za sve one koji primjenjuju dijetu kako bi smršavili nekoliko kilograma.
Ovaj lagani sok od celera, krastavca i mrkve izvrsna je priprema koju ćete uključiti u bilo koje doba dana i pomoći će vam u mršavljenju, ali imajte na umu da nastavite s fizičkom aktivnošću i pijete toliko tekućine koliko vode i infuzija dnevno .
Sastojci:
1 štapić celera
5 mrkve
1 srednji krastavac
Priprema:
Prvo povrće morate vrlo dobro oprati. Zatim ih stavite u sokovnik i obrađujte dok ne dobijete sok koji ne sadrži grudice.
Nalijte ovaj ukusni sok u visoke čaše i odmah ga popijte kako biste iskoristili sve njegove hranljive sastojke.
Koliko dugo treba držati ovu dijetu i otprilike koliko kilograma mogu izgubiti?