Ovo je prehrambeni režim posebno dizajniran za sve one ljude koji trebaju izgubiti kilograme, a imaju viška i koji ih toliko muče. Izvoditi je vrlo jednostavnu dijetu, a temelji se uglavnom na unosu zelenog grožđa. Ako to učinite strogo, omogućit će vam da izgubite oko 1 kilograma u samo 4 dana. Ako ste odlučni u provođenju ove dijete, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, jesti samo zeleno grožđe, piti što više vode dnevno, aromatizirati sve svoje infuzije zaslađivačem i začiniti obroke solju i uljem od maslina. Morate ponavljati dolje opisani meni svaki dan kada napravite plan. Dnevni meni: Doručak: 1 infuzija po vašem izboru, 1 jogurt s malo masti i 1 mala grozd grožđa. Ručak: 2 šalice domaće juhe i grožđa. Možete jesti količinu grožđa koju želite. Međuobrok: 1 infuzija po vašem izboru, 1 tost od cjelovite pšenice s laganim bijelim sirom i 1 mala grozd grožđa. Večera: 100g. prirodna tuna, 100g. po vašem izboru salata od zelenog lisnatog povrća i grožđe. Možete jesti količinu grožđa koju želite.
Neke od blagodati grožđa je što ima visok sadržaj glukoze
i ugljikohidrati što ga čini idealnim za sportiste, djecu u
vegetacija ili ljudi sa niskim nivoom šećera u krvi.