Ovo je režim prehrane dizajniran posebno za sve one ljude koji trebaju izgubiti višak kilograma koji ih toliko muče. To je vrlo jednostavan plan za sprovođenje u praksi, zasnovan je uglavnom na unosu riže sa kani-kama. Ako to strogo radite, omogućit će vam da izgubite 1 kilogram za samo 4 dana.
Ako ste odlučni u provođenju ove dijete, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, jesti kuhanu rižu, zasladiti sve infuzije zaslađivačem i začiniti obroke solju, jabučnim octom i minimalna količina maslinovog ulja. Morate ponavljati dolje opisani meni svaki dan kada napravite plan.
Dnevni meni
Doručak: 1 infuzija, 1 voće po vašem izboru i obrani jogurt sa žitaricama.
Ručak: 3 šolje lagane juhe, 1 porcija pirinča sa kani-kama i 1 porcija lagane želatine.
Međuobrok: 1 infuzija i 1 šalica voćne salate.
Večera: pirinač sa kani-kamom. Možete jesti rižu kani-kama koliko želite.
Prije spavanja: 1 infuzija.
Kako to mislite pod infuzijom, može li to biti kafa s mlijekom ili čaj?
Infuzija Hello odnosi se na bilo koju tekuću smjesu uz koju želite pratiti svoju kanikamu
Ako ne dobijem kanikamu ili rižu, mogu li je napraviti s njokima i kornalitima?
Pozdrav, sumnjam, s kanikama je sve u redu, ali jedenje riže štapićima me košta !!! Ovo je ludo, pomozite !!
Ljuska mi već raste na gornjem dijelu leđa !! Povrh toga, prošla su 2 mjeseca i izgubila sam 10 grama! Nastavljam ili stajem !! Upomoc !!!
Ja lično ne volim kanikamu, imam svrab o kojem vam ni ne pričam. Nikad ne obolim od ove vrste herpesa, preporučujem da ga NE probate!
Uspjelo mi je od težine 100 kg, prešao sam na težinu od 50 kg (očito sa strogim pravilom koje je slijedilo krilaticu ... Glad ?? Kanikama !!) sada moram da se ugojim. Mogu li kanikame začiniti poput preljeva poput majoneze i čupavca? Da ili ne?