Ovo je dijeta posebno razvijena za sve one ljude koji trebaju izgubiti nekoliko kilograma viška i urediti sistem evakuacije. To je vrlo jednostavan plan, zasnovan je na unosu pirea od bundeve. Ako to strogo radite, omogućit će vam da izgubite oko 2 kilograma za samo 7 dana.
Ako ste odlučni da ovu dijetu primijenite u praksi, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, aromatizirati svoje infuzije zaslađivačem i obroke začiniti solju i minimalnom količinom suncokretovog ulja. Morate ponavljati dolje navedeni meni svakog dana dok držite dijetu.
Dnevni meni:
Doručak: 1 infuzija, 1 voće i 1 tost od cjelovite pšenice namazan laganim džemom.
Ručak: 50g. meso sa roštilja, piletina ili riba, 1 duboka ploča pirea od bundeve, 1 voće i 1 infuzija.
Međuobrok: 1 infuzija, 1 voće i 1 jogurt s malo masti.
Večera: pire od bundeve i porcija lagane želatine. Možete jesti željenu količinu pirea.
Prije spavanja: 1 infuzija ili 1 čaša obranog mlijeka.