La Garcinia Cambogia je grm koji se uzgaja južno od Indija; korišteni dijelovi ove biljke su pulpa I to kora, potonji sadrži aktivni principi kao anthocyanosides y el hidroxycitric acid.
Pokazalo se to hidroxycitric acid intervenira u regulacija tjelesne težine i kontrola gladi zbog svog zasićujućeg učinka, s posljedičnim smanjenjem potrošnje hrane.
Pored ove supstance snižava holesterol i proizvodnja trigliceridi u telu.
Preporučuje se ljudima koji imaju kardiovaskularni problemi i trebaju kontrolirati kolesterol jer ubrzava sagorijevanje masti u jetri, uz poticanje proizvodnje glikogena, pa je tako toplo preporučujem sportistima
Garcinia smanjuje transformaciju ugljikohidrata u masnoću i sprečava njihovo taloženje u tijelu. Smanjuje apetit bez stvaranja nuspojava.
Nema nuspojava, uzimane u normalnim dozama, iako je potrebno posavjetovati se sa stručnjakom ako želite uključiti djecu ili trudnice u prehranu.
Garcinia Cambogia se koristi kao dodatak prehrani u prehrani i obično se uzima pola sata prije glavnih obroka.