Učinkovit sok za borbu osteoartritis to je sok od kivija i jagode. Ova dva ploda imaju antioksidativna i diuretička svojstva. Prvo što treba učiniti je oprati jagode, oljuštiti kivi, a zatim voće isjeći na komade. Stave se u blender sa malo sojinog mleka. Miješa se. Ovaj sok se pije svakodnevno kivi i of jagode za borbu protiv osteoartritisa.
Sok od koprive: Jedan od najpoznatijih lijekova za prirodno ublažavanje dolores zglobni su preparati zasnovani na Koprive. Listovi koprive usitnjeni su da bi se ekstrahirao sok. Uzimajte kafu po žlicu ovog soka dnevno ili pripremite napitak sa 3 kašike ovog soka, čašom vode i čašom mlijeka. Zaslađeno je s malo meda.
Šargarepa i celer: Celer ima svojstva protuupalno a mrkva je bogata vitaminom A koji pomaže u jačanju zglobova. Stoga je sok od ovo dvoje povrća izvrstan dodatak za tretman protiv osteoartritis i za ublažavanje bolova.
The mrkva. Preseku se na četiri, operu se 2 štapića celera, lišće se ukloni i iseče na komade. Zatim se sastojci stave u posudu blendera i dobije se izvrstan sok protiv osteoartritis.