U doba naših baka ova rečenica koju danas čujemo: "Pod stresom sam" nije bila izgovorena, jer ovo bolest nije postojao kao takav. Međutim, bake su znale prepoznati trenutke u kojima je osoba patila od ove bolesti, iako nisu znale kako to nazvati, ali rekle su da potječu iz živci.
Lavanda, ulje i sunce
Pogledajmo prirodan i jednostavan način borbe stres. S istom lavandom u kojoj su ormarići imali miris, moguće je boriti se protiv ovog problema. Bake su uzele dvije šake cvijeća lavanda svježe izrezano i macerirano na suncu u litri maslinovog ulja 3 dana.
Nakon toga, filtrirali su ih kroz tkaninu od finog konca, uzeli još cvijeća i vratili ih u filtrirano ulje kako bi uzeli esencija lavande do maksimuma Zatim su bocu stavili na sunce još 3 dana.
Kasnije je osoba koja je patila od stresa dobro filtrirana dobila komad šećerne trske sa 4 kapi ulje lavande svako jutro, sve dok njegovo poboljšanje nije bilo vidljivo.
Žumanjak za smirenje
Među brojnim namirnicama koje su bake davale kako bi nadoknadile umor, nedostatak koncentracije ili glavobolje, žumanjak je bio prirodan i učinkovit lijek. Žumanjak brzo ublažava sve ove prepreke. Budući da se ne smije zlostavljati, treba ga uzimati svaka 2 dana tijekom dva tjedna.
Bilje protiv stresa
Ako se osjećate pod pritiskom i sa tahikardije, a imate osjećaj disanja s poteškoćama, dobar lijek bit će infuzija lipe ili cvijeta strasti.
Kada stres utječe na probavni sustav, poželjno je pribjeći čaju na bazi kamilice ili infuziji pepermint piperite. Ako ste stvorili napetost u ramenima, ako patite od nesanice ili imate napade panike, možete probati infuziju valerijane pola sata prije spavanja.
Ako stres uzrokuje glavobolja od napetosti i migrene, biti će vrlo korisno uzimati infuziju kore vrbe. Konačno, ako se iskusi osjećaj nervozne iscrpljenosti, može se potrošiti zobena kaša, bilo u infuziji ili kroz bilo koju hranu napravljenu od ovog prirodnog proizvoda.