Naučite kako napraviti kockice kreča i mente Pomoći će vam da ovog ljeta smanjite unos tipičnih industrijskih bezalkoholnih pića i uštedite puno kalorija.
Dodajte ih u čašu vode i pretvorit ćete je u osvježavajuće i ukusno piće idealno za punjenje baterija u najtoplijim danima.
Kreč će vam pomoći u dva aspekta zdravlja koja ljeto dovodi u opasnost: koža i vitalnost. Njegova svojstva zaštitit će vašu kožu od oštećenja na suncu i povećati razinu energije. Pepermint je sa svoje strane također koristan u oba aspekta, kao i za sagorijevanje masti.
Sastojci:
3 limete
30 lista metvice
Adresa:
Iscijedite limete i sokom napunite posudu za kockice leda. Zatim operite listove mente i stavite po par na svaku kocku.
Stavite ladicu u zamrzivač. Za nekoliko sati vaše kocke limete i mente bit će spremne, mada ih je lakše pripremiti noću.
Napomene: Da bi bili bolji, promijenite ih u hermetičnu vreću nakon što se potpuno zamrznu. To će vam uštedjeti i vrijeme prilikom uklanjanja, jer već znamo da kante za led ponekad mogu biti prilično glomazne.
A ako želite da vaše kocke limete i mente imaju intenzivniju aromu citrusa, naribajte malo kore limete kada pripremate sok i dodajte ga.