Ovaj ukusni sok koji kombinira povrće i voće izvrsne arome i okusa, pun je karotena koji pomaže u prevenciji bolesti poput raka i pomaže u preplanulosti kože, a sadrži i vitamine E, B1, B2, B3, B4, B5, B6 .
Grejp je jedno od voća koje se najviše preporučuje za niskokaloričnu dijetu, jer sagorijeva puno masnoća.
Sastojci
5 srednje mrkve.
3 grejpa
Potrebna količina leda
1 vaso de agua
Priprema
Ogulite grejp, narežite ga na kolutove bez bijelog dijela kože. Naribajte 5 šargarepa i sve stavite u teglu blendera, dodajte čašu negazirane mineralne vode, pokrijte teglu blendera i blendajte dok sve ne postane homogeno.
Posluženo u dvije duge čaše s puno leda u osnovi, preporučujem malo više od pola čaše leda i sorbeta i uživajte u jedinstvenom, neuporedivom i osvježavajućem okusu.
Uzeo sam sok od mrkve s grejpom (preporučila mi ga je mudra majka moje majke). Uzeo sam ga u oporavku nakon operacije carskog reza, a zatim sam slomio nogu u obje kosti u blizini patele i sjetio se ovog najčudesnijeg, a mjesec dana kasnije bili su vojnici moje kosti i meso unutra na mjestu. Ako želite, pokušajte! I primijetit ćete ozdravljenje.