Odluka od prestanite piti alkohol tokom sezone to može biti jedna od najmudrijih odluka koje odrasla osoba može donijeti. Alkohol u naš život ulazi kao zabava, kao piće koje nas približava drugima i pomaže nam u većem druženju. Ono što ne znamo je da dugoročno možete trošiti dugačke račune.
Alkohol u malim dozama ne djeluje štetno, Problem je u tome što se obično obično ne zadržava samo u pivu ili čaši vina, već se konzumira u velikim količinama, a da to i ne shvati.
Bolje ne piti alkohol
Alkohol počinjemo piti vikendom, kada se odmaramo od radnog tjedna, piće, koje postaje par, onda se potičemo da popijemo nešto četvrtkom, tako da već imamo tri dana pijenja, kasnije, osjećamo se kao hladno pivo u utorak kod kuće i pijemo ga, a na kraju, ne sluteći, pijemo više alkohola nego što bismo trebali.
u profita Oni će napraviti razliku, obratite pažnju jer ćete dugoročno zaraditi puno više ako se njegova potrošnja smanji ili zabrani, nego ako ste je konzumirali svakog vikenda.
Prednosti koje ćete primijetiti ako ne pijete alkohol
Konzumacija alkoholnih pića ne stvara kratkoročne probleme, čak i ako ih uzimamo na vrlo odmjeren način, dajemo svojstva našem tijelu koja druga hrana nema, međutim, alkohol može postati vrlo zarazan proizvodStoga, u budućnosti naše tijelo može osjetiti posljedice.
- Imat ćete bolje raspoloženje: Prema studijama, oni koji na kraju piju više alkohola uvijek su raspoloženiji i razdražljiviji, osim toga, to može biti povezano s depresivnijim i tužnijim ljudima. Stoga, ako se odustane od uzimanja, počet će se osjećati puno bolje.
- Vaša osjetila će se poboljšati: ukus i miris ponovo će biti u savršenom stanju.
- Miris vašeg tijela će se promijeniti: znoj ljudi koji konzumiraju više alkohola jači je, jer uklanjanjem toksina iz svog tijela uklanjaju i alkoholom.
- Kožu ćete primijetiti puno bolje: Kosa, nokti i koža izgledat će zdravije, manje vrećica ispod očiju, manje akni i manje bora. Sve su to prednosti.
- Jasniji um: donijet ćete bolje odluke, biti ćete učinkovitiji na poslu i emocionalnije uravnoteženiji.
- Vaše srce će vam zahvaliti: krvni pritisak će biti zdrav, a srčani mišići će ostati jaki kako bi mogli adekvatno pumpati krv.
- Poboljšaće vaš seksualni život: i kod muškaraca i kod žena alkoholna pića smanjuju libido, a time i seksualne odnose. Pretjerivanje može dovesti do poremećaja erekcije i slabe proizvodnje sperme.
- Smršavit ćete: sastoji se od velikog broja praznih kalorija, ima više kalorija od masti ili čokolade, uzrokuje zadržavanje tekućine i celulit, stoga, ako prestanete uzimati na mjesec dana, fizička promjena može biti spektakularna.