Sve čemu želite da pijete bez gutanja hemikalija, aditiva, punila, konzervansa i šećera može se obratiti organska pića.
Organska pića su puno zdravija jer se proizvode bez njih kukuruzni sirup, vještačka sladila y štetne hemikalijeIako je skuplje, bolje je za vaše zdravlje. Evo liste najboljih organskih napitaka koje možete konzumirati Poboljšajte svoj kvalitet života:
Kombucha:
Jedan je od najboljih fermentirana pića to se može uzeti za zdravlje. Drevno kinesko piće koje orijentalci i druge kulture piju svakodnevno da bi ostali zdravi. Puno je B vitamini a crijevima pruža veliku zaštitu protiv bolesti. Mnogo okusa Kombuche možete pronaći u vašoj lokalnoj zdravstvenoj radnji.
Kefir probiotik:
To je još jedno vrlo dobro piće za vaše probavno zdravlje, porijeklom s Kavkaza, gdje se i dalje svakodnevno konzumira. Ovo je puno jača verzija jogurta s većim brojem dobrih bakterija, možda ćete pronaći Organski kefir, kao i stavljanje kefira u kokosovo mlijeko. Pored kefirnih žitarica možete pripremiti i osvježavajuća pića koja uključuju vodu, šećer i limun.
Organska sportska pića:
Steknu popularnost među sportistima koji žele bolju prehranu za svoje tijelo. Na primjer, Gatorade ima umjetna zaslađivače i druge sastojke koji nisu toliko zdravi kao ova pića.
Organski čaj:
Na izbor je mnogo organskih okusa čaja, pa je lako pronaći jedan ili dva koja vam se sviđaju. The biljni čajevi imaju zdravstvene koristi, ali trebali biste pročitati naljepnice kako biste bili sigurni da vaše tijelo može tolerirati neke od njih.
Organski sokovi:
Danas ih ima na policama na tržištu. Organski sok je najbolji jer ne sadrži kukuruzni sirup sa visokom fruktozom, crvene boje ili hemikalije koje štete vašem zdravlju.
Izvor: Organicx Benefits
Slike: Flickr