Ovo je prehrambeni režim dizajniran posebno za sve one ljude koji trebaju primijeniti dijetu kako bi brže izgubili kilograme koje imaju i koji su ljubitelji miješane salate. Ako to strogo radite, omogućit će vam da izgubite oko 3 kilograma za 8 dana.
Naravno, nećete moći provoditi ovu dijetu duže nego što je naznačeno. Morat ćete imati i zdravo zdravstveno stanje, aromatizirati svoje infuzije samo zaslađivačem, piti što više vode dnevno i obroke začiniti solju i prirodnim limunovim sokom.
Meni:
Doručak: 1 infuzija (čaj, kafa ili kuhani mate) i 4 lagana keksa.
Sredinom jutra: 1 čaša soka od paradajza.
Ručak: mešana salata. Možete pojesti željenu količinu salate.
Sredinom popodneva: 1 jogurt s malo masti ili 1 veliko voće.
Međuobrok: 1 infuzija (čaj, kafa ili kuhani mate) prerezana sa obranim mlijekom i 2 tosta kruha
namazati sirom ili laganim džemom.
Večera: mešana salata. Možete pojesti željenu količinu salate.
Prije spavanja: 1 čaša obranog mlijeka ili 1 čaša voćnog soka po vašem izboru.
Ova dijeta je divlja. Potpuno je štetan po zdravlje jer osoba koja ga slijedi prestaje uzimati hranjive sastojke potrebne za zdrav životni stil, a napominje se da onaj ko ga je napisao slabo poznaje dijetetiku i medicinu.