Ovaj je recept vrlo jednostavan za napraviti, a koji možete napraviti u kratkom vremenu i zahtijeva minimalnu količinu elemenata, u osnovi se pravi sa piletinom. To je pripravak koji možete jesti u bilo kojem obroku u danu, bio to ručak ili večera.
Ova lagana pileća pita posebno je dizajnirana za sve one koji su na dijeti da bi smršali ili imaju plan održavanja, jer ako je unesete u tačne količine, pružit će vam samo minimalnu količinu kalorija.
Sastojci:
»1 kilogram piletine bez kostiju.
"2 bjelanjka.
»250cc. obrano mlijeko.
"Sol.
"Biber.
"Origano.
»Sprej za povrće.
Priprema:
Prvo ćete trebati pažljivo oprati piletinu, narezati je na sitne komade i skuhati u pećnici ili na tavi. Jednom kad je kuhano, treba ga pustiti da se ohladi, a zatim ga obrađivati dok ne bude u vrlo malim komadima i staviti u veliku posudu.
U posudu ćete morati dodati bjelanjke, obrano mlijeko, sol, papar i origano i dobro promiješati. Preparat trebate staviti u kalup koji je prethodno poprskan biljnim sprejom i kuhati u bain-marie-u dok vrh ne porumeni.