Lagana juha od povrća

Ovo je lagana juha od povrća koju je vrlo jednostavno napraviti, a svako je može napraviti s vrlo malo elemenata i za minimalno vrijeme. Zbog svojih karakteristika, to je jelo koje možete uklopiti u bilo koji od svojih obroka ili ga koristiti i kao predjelo.

Sada je ova lagana juha od povrća posebno dizajnirana za sve one ljude koji provode dijetu kako bi izgubili nekoliko kilograma ili plan održavanja kilograma, jer će vam pružiti samo minimalnu količinu kalorija.

Sastojci:

> 1 uobičajeni luk.
> 2 šargarepe.
> 1 poriluk.
> 2 krompira.
> 1 slatki krompir.
> 1 mala zelena ili crvena čili papričica.
> 1 paradajz.
> 1 češanj belog luka.
> 3 lista blitve.
> 1 mali kukuruz.
> 1 svežnja cvjetače.
> sol.

Priprema:

Prvo ćete morati temeljito oguliti luk, šargarepu, češanj belog luka, krompir i batat. S druge strane, ostatak povrća, to jest poriluk, zelenu ili crvenu čili papričicu, paradajz, listove blitve, sipe i karfiol, morat ćete pažljivo oprati.

Nakon što se povrće pripremi, morate ga narezati na sitne komade. Morat ćete staviti veliki lonac pun vode da se zagrije, kada voda zavrije, morate dodati sve povrće i začiniti količinom soli koju želite. Morat ćete kuhati na umjerenoj vatri dok povrće ne omekša