La celulit To je pitanje koje mnoge žene dovodi do glave, u manjoj ili većoj mjeri, ali sve one imaju celulit u najkritičnijim dijelovima tijela: nogama, bedrima i rukama. Da biste ga riješili ili preporučujemo upotrebu jabučnog octa, idealne namirnice za smanjenje izgleda.
Celulit može biti vrlo ružan, ima nekoliko stupnjeva, ovisno o količini. Ako u vašem slučaju to nije jako ozbiljno, jabučni ocat će vam pomoći da se borite tako da postepeno nestaje. Služi sljedeći savjeti.
Često je jedini način da se u potpunosti ukloni estetskom operacijom, međutim odavde predlažemo uravnotežena prehrana, vježbanje i jabučni ocat kao vaši idealni saveznici u borbi protiv nje.
Jabučni ocat za liječenje celulita
Ova vrsta octa je savršena za eliminirati i smanjiti višak masnoće naših ćelija. Pročišćava tijelo i sprečava nakupljanje lipida u tkivima.
Mora se koristiti kao dodatak, ne smije biti zamjena ni za što, jer ocat dugoročno može biti štetan ako ne vodimo računa o količinama, osim toga, ocat se uvijek mora razrijediti u vodi ili nekoj drugoj tečnosti kako ne bi "izgorjeli" ili oštetili naša crijeva.
- Kao što smo rekli, pomaže uklonite višak masnoće iz tijela i uklanja toksine koji se moraju odložiti
- Olakšava probavu.
- Smanjite krvni pritisak i smanjite loš holesterol.
- To je hrana alkaliziranje, savršen je za održavanje zdravog pH, baš poput sode bikarbone ili limuna.
- Pomozite krv cirkuliše glatko.
Kako se koristi jabučni ocat
Ovdje predlažemo dvotjedni plan u kojem jabučni ocat mora biti u vašoj prehrani da bi postigao dobre rezultate. Plan od 15 dana i još 15 dana odmora.
Sastojci
- 1 litar vode
- 30 grama jabukovog sirćeta
Priprema
Samo trebaš čaša od jednog litra u koji se 30 grama sirćeta stavi pored litre vode. Dobro pomiješajte dva sastojka i ohladite. Treba ga konzumirati na sljedeći način:
- Un stakleni post samo ustani.
- Čašu poslije ručka Glavni dio dana, nakon 20 minuta, kada naše tijelo počinje probavljati hranu i spriječit će taloženje masti u našim najkritičnijim područjima.
- Čaša za vrijeme grickalice.
- Još jedna čaša poslije večere, nakon što prođe 20 minuta.
Ovaj tretman trebao bi trajati samo 15 dana jer je ocat vrlo jak proizvod i ne bismo ga trebali zloupotrijebiti. Nakon dva tjedna počet ćete primjećivati blagodati, osim toga, ovaj ocat pomaže u kontroli vašeg apetita jer je vrlo zasitan, tjera glad i ispunjava vaš trbuh. Kombinirajte sa zdravom hranom i aerobnim vježbama svaki dan.