Ponekad u smočnicama ostavimo određenu hranu koja nestane u zaboravu i ne sjećamo se je dok je ne pronađemo na dan čišćenja. Postoji mnoštvo prehrambenih proizvoda koji nikad ne ističu ili koji u principu imaju dug vijek trajanja.
Znajući koji su to proizvodi ne ističu dugo Pomoći će vam da održavate bolju prehranu, a također možete uštedjeti na kupnji kad god vidite one prodajne proizvode.
Moramo poštivati datume označavanja željena potrošnja i datum isteka, jer ako se ne poštuju mogli bismo se razboljeti.
Hrana kojoj ne ističe rok trajanja
Evo nekih od njih hrana kojoj ne ističe rok trajanja.
- Riža: pirinač se dugo održava u dobrom stanju. Takođe, moramo znati da se mora čuvati na suvom mjestu i da ne dolazi u kontakt s drugom hranom. Njegove su blagodati brojne: daje, energiju i vitalnost. Regulira nivo holesterola, završava dijareju, održava kožu čistom i bez nečistoća.
- Povrće: Oboje leća, grah ili slanutak oni ostaju savršeni na mjestima zaštićenim od sunca i vrućine. Uz to, možete ih konzumirati bilo kada, jer su variva zimi savršena, a ljeti salate. Mahunarke su bogate vlaknima, pa se s druge strane bore protiv zatvora i pomažu u poboljšanju crijevnog tranzita, sadrže željezo, jeftini su i smanjuju apetit.
- Med: Med je fantastičan proizvod za zaslađivanje gotovo svake hrane, pogodan je za tisuće recepata, a koristi se i u raznim kućnim lijekovima za uljepšavanje. Njegova je cijena malo viša, međutim, dobro je uvijek imati med u našoj smočnici jer on ne ističe ako je dobro očuvan. Med nam pomaže regulišu šećer u krvi, izbjegavajte zatvor, eliminiše akne i jača imunološki sistem.
- Kafa: Ako se mljevena kava drži u vakuumu, može se čuvati dulje vrijeme, s druge strane, ako konzumirate topivu kafu i želite je održavati uvijek svježom, možete je čuvati u zamrzivaču kako bi njezina svojstva ostala netaknuta. Kafa usporava starenje, bogat je antioksidans, pomaže koncentraciji i pažnji te može spriječiti Alzheimerovu i senilnu demenciju.