Ako pogledamo koje su najpogodnije biljke koje nam pomažu kod zatvora, jedna od najpopularnijih i s najboljim rezultatima je frangula ili arraclán.
Ima sjajna terapeutska svojstva, a biljka za mršavljenje da zahvaljujući svojim aktivnim sastojcima detoksiciraju naše tijelo i olakšavaju prirodno mršavljenje.
Ključ gubitka kilograma je dobra crijevna cirkulacija i evakuacija svih suvišnih toksina. Frangula se konzumira u način infuzije i savršeno je za efikasnu detoksikaciju i uklanjanje masti.
Prirodno sredstvo za mršavljenje koje poboljšava probavu masti i pomaže u njihovom izbacivanju prije nego što se apsorbiraju. Nalazimo je u travarima, za njenu koru je zadužena povećava crijevni tranzit, uklanja toksine i savršen je kao laksativ.
Naša prehrana, stres, anksioznost, naš životni stil čine da trpimo faze povremeni zatvor koji nam štete iz dana u dan i čine nas ćudljivima, napuhnutima i neljubaznima. Osim toga, ako se započne nova pomalo restriktivna dijeta, prikladno je pomoći si nekom ljekovitom biljkom kako bismo imali potporu kako bi gubitak mase biti podnošljiviji
Ima sličnost sa cascara sagrada, morate kontrolirajte svoju potrošnju jer ako pijete puno čaja od frangule, učinak koji tražite nije željeni, on može izazvati bolovi u trbuhu, proljev i dehidracija.
Preporučena dnevna doza je dvije šalice čaja dnevno, odnos 2 grama suhe kore na svakih 150 ml vode. Ljekovite biljke moraju biti kontrolirano na njihovim snimkama jer mogu izazvati neželjene efekte. Mogu biti vrlo efikasni, ali je neophodno da se o njima razgovara GP pre nego što ih uzmete.
Ne preporučuje se njegova upotreba ljudima koji su trudni ili doje, oni s akutnim upalom abdomena ili crijeva, hemoroidima ili gastralgijama.