Ovo je dijeta posebno razvijena za sve one adolescente koji pate od poremećaja poznatog kao gastritis. Izvršiti je vrlo jednostavan plan, koji svako može primijeniti u praksi i to onoliko dugo koliko želi i / ili smatra potrebnim.
Da bi se ova dijeta mogla primijeniti u praksi, ljudi moraju imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, izbjegavati unos velike količine hrane i začiniti sva jela na minimalan način, preporučuje se ne koristiti začine začinjeno
Primjer dnevnog menija:
Doručak: prirodni jogurt sa žitaricama i kruškom.
Sredina jutra: šunka i / ili kivi.
Ručak: pire od piletine, šargarepe i voćna salata.
Sredinom popodneva: mlijeko i / ili banana.
Međuobrok: mlijeko i kolačići sa džemom.
Večera: salata od ribe, paradajza i šparoga i jabuke.