Ovo je dijeta posebno dizajnirana za sve one ljude koji trebaju očistiti želudac. To je jednostavan plan za izvođenje i kratkog trajanja, zasnovan je na unosu različitih namirnica. Naravno, važno je napomenuti da to možete raditi najviše 2 dana.
Ako ste odlučni u provođenju ove dijete, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, zasladiti sve infuzije zaslađivačem ili ih piti gorke i obroke minimalno začiniti solju i suncokretovim uljem. Morate ponavljati dolje opisani meni svaki dan kada napravite plan.
Dnevni meni:
Doručak: 2 šalice boldo ili čaja od kamilice i 1 ribana zelena jabuka.
Sredinom jutra: 1 čaša soka od naranče ili grejpa.
Ručak: 1 porcija bijele pirinča sa sirom za salut i 1 porcija želatine.
Međuobrok: 2 šalice zelenog čaja i 1 kruška.
Večera: 100g. prirodna tuna, 1 porcija bundeve ili pire od bundeve i 1 porcija želatine.
Prije spavanja: 1 šalica redovnog čaja s medom.
Pozdrav, imam 23 godine. Mršava sam osoba. Moj problem je što osjećam da mi se želudac deblja, ali koža više od svega ima tendenciju da se dosta objesi. Šta mogu učiniti da to napravim nestati? Čekam vaš brz odgovor, hvala !!!
Trbuh mi je jako ispupčen da bih ga mogao uhvatiti da ga spustim