Bundeva je povrće koje ima veliku količinu hranjivih sastojaka. Hrana je koja se široko koristi u mnogim dijetalnim režimima kojima je cilj mršavljenje i kod ljudi koji pate od usporene probave, lijene žučne kese i želučanih poremećaja općenito.
Ako volite ovo povrće, ova dijeta je savršena za vas. Možete to raditi samo 7 dana i ako ga slijedite do slova, izgubit ćete oko 3 kilograma. Trebali biste piti što više vode, aromatizirati infuzije zaslađivačem, a obroke začiniti solju i minimalnom količinom suncokretovog ulja.
Dnevni meni:
Doručak: 1 infuzija po vašem izboru (čaj, kafa ili kuhani mate) i 1 jabuka.
Sredinom jutra: 50g. sira za salut.
Ručak: 1 šolja lagane juhe i bundeve. Možete pojesti onoliko koliko želite bundeve.
Sredinom popodneva: 1 čaša soka od grejpa.
Međuobrok: 1 infuzija po vašem izboru (čaj, kafa ili kuhani mate) i 1 jogurt s malo masti.
Večera: 100g. grilovana piletina ili riba i bundeva. Možete pojesti onoliko koliko želite bundeve.
Nakon večere: 1 infuzija po vašem izboru (čaj, kafa ili kuhani mate).
Volim tikve .. Volim ovu dijetu, poljubac svima
Ova je dijeta jako dobra, izgleda kao da će mi poslužiti, živim jedući bundevu, prijatelji me naplaćuju jer mi je koža poprimila narančastu boju, reći ću vam kako je bilo ajjaj
Mislim da je ovakva dijeta vrlo dobra za ljude koji na neki način žele izgubiti višak kilograma ... pomaže vam u probavi, a također je i vrlo bogata ...