Ovo je drugačija prehrana koja se temelji uglavnom na potrošnji vode, vrlo je jednostavna za primjenu u praksi, može je raditi svako sa zdravim zdravstvenim stanjem. Sada to možete raditi samo 4 dana i to će vam omogućiti da izgubite oko 3 kilograma.
Ako ste odlučni primijeniti ovu dijetu u praksi, morat ćete se svakodnevno baviti nekom vrstom fizičke aktivnosti, aromatizirati svoje infuzije zaslađivačem, obroke začiniti solju i minimalnom količinom maslinovog ulja. Svaki dan dok držite dijetu morate ponoviti dolje navedeni meni.
Dnevni meni:
Doručak: ½ litre vode, 1 infuzija po vašem izboru, 1 tvrdo kuhani bjelanjak i 1 citrusno voće.
Sredinom jutra: ½ litre vode, 1 infuzija po vašem izboru i 1 tost sa kriškom sira za obranu sol.
Ručak: ½ litre vode, 1 šalica lagane juhe, 1 porcija zelene lisnate salate i 1 voće po vašem izboru.
Sredinom popodneva: ½ litre vode, 1 infuzija po vašem izboru i 1 porcija lagane želatine.
Međuobrok: ½ litre vode, 1 infuzija po vašem izboru, 1 obrano yougrt i 1 citrusno voće.
Večera: ½ litre vode, 1 šolja lagane juhe, 1 porcija piletine ili ribe sa roštilja, 1 porcija salate po vašem izboru i 1 voće po vašem izboru.
Prije spavanja: ½ litre vode i 1 infuzija po vašem izboru.
Pa, imat ću ga, primijenit ću ga u praksi
gledaj u istinu volio bih smršavjeti, ali nakon tjedan dana kada to ostavim ne znam kako mogu biti
i želio bih znati postoji li tableta za mršavljenje ok pozdrav pozdrav svima koji baloren vaše tijelo ne bok