Ovo je dijeta za pročišćavanje tijela, vrlo jednostavna za primjenu i kratkog trajanja. To je plan koji se uglavnom temelji na ugradnji naranči i osmišljen je za sve one koji trebaju brzo pročistiti svoje tijelo. Naravno, to možete učiniti samo jedan dan.
Ako ste odlučni provoditi ovu dijetu kako biste se pročistili, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, sve infuzije aromatizirati zaslađivačem, a obroke začiniti solju, začinskim biljem, balzamičnim acetom i minimalna, minimalna količina maslinovog ili kukuruznog ulja.
Dnevni meni:
Post: 1 čaša soka od pomorandže.
Doručak: 1 šalica zelenog čaja ili običnog čaja, ½ čaše mlijeka i 1 naranče.
Sredina jutra: 1 pomorandža.
Ručak: 1 velika porcija bundeve ili pirea od bundeve i 3 naranče.
Međuobrok: 1 šolja kafe s mlijekom i 2 naranče.
Večera: 1 porcija tart od blitve ili špinata i naranče. Možete pojesti željenu količinu naranče.
Prije spavanja: 1 šalica boldo ili čaja od kamilice.