El ulje avokada Izvlači se hladnim prešanjem avokada i iz tog razloga se smatra biljnim uljem, a ne esencijalnim uljem. Prva faza sastoji se od rezanja ploda na dva dijela, vađenja pulpe i uklanjanja koštice. Uz pomoć minobacača pulpa od 2 avokada u posudi ili kontejneru oko dve do tri minute.
Takođe možete pobijediti pulpa avokada sa mikserom. Razlika između udaranja električnim aparatom ili ručne obrade pulpe leži u teksturi koja će biti finija blender. Sa 2 avokada dobije se približno 25 mililitara ulja.
Zatim uzima a ploča pećnice ili bilo koju ravnu i široku površinu koja se može staviti u rernu i raširiti pire od avokada. Treba formirati tanak sloj kako bi se što više rastegnuo masa. Što je tijesto tanje, to će se lakše osušiti. Možda će vam trebati još jedna ploča, jer jedna neće biti dovoljna za proširenje cijele ploče pire krompir dobijeno iz smoothija od avokada.
Dvije su mogućnosti, prva je napustiti osušite avokado na suncu dan ili dva. Drugi služi za ubrzavanje procesa sušenja stavljanjem ploča u pećnicu. Ako se odlučite za drugu opciju, ne biste trebali zagrijte pećnicu preko 50 stepeni, jer pire mora biti suh i ne sme se kuvati. Jedna ploča je postavljena iznad, a druga dole, sa vazduhom. Avokado bi trebao imati tamnu boju, ali bez crnjenja to bi značilo da je izgoreo. Ako mislite da se pećnica previše zagrijava, morate smanjiti temperaturu.
The avokado u pećnici oko pet sati. Povremeno se peć nadgleda kako bi se osiguralo da pire ne zagori i da se pravilno osuši. Jednom suvaTrebao bi imati smeđu boju, a zatim se uz pomoć gleterice vadi iz pećnice i sav avokado dobro sastruže.
Nakon što se sve dobro sastruže, stavi se na krpu i dobro umota. Uzmite posudu, stavite kupku sa avokado gore i pritisnuto za ekstrakciju ulja. Tako curi i sav njegov sok se ekstrahira. To je pomalo naporan stadij koji zahtijeva malo snage, ali rezultat se isplati.
i koje su koristi za tijelo?