Slika - Wikimedia / Emőke Dénes
Daleko od njegove slike kućnog lijeka za probleme tranzit crijevne, las šljive grožđice to je prava hrana zdrav za žene, posebno one koje žele držati liniju. Prilagođen zahtjevima svakodnevnog života, savršen je saveznik za zdravlje
Njegove kvalitete nutritivna su neporecive, i suprotno primljenim idejama, suhe šljive Ne. udebljati se. Stoga se preporučuje da ih jedu sve žene, posebno u nekim situacijama.
u vrline terapeutski suvih šljiva poznato je već dugo. Vitamin E i beta karoteni Sadrže koncentrat, važniji od bilo kojeg drugog voća, antioksidativnih vitamina. Suve šljive štite od kiseline masna i ćelijske membrane od napada slobodnih radikala, što omogućava borbu protiv znakova starenje, gubitak elastičnosti kože i pojava bora.
S druge strane, kalijuma sadržane u suvim šljivama daju im diuretički učinak i detoksikaciju u telu. Suve šljive sadrže i drugu komponentu za žene: bor, koji je posebno uključen u stvaranje kosti.
Uz kalcij i vitamin D, bor je aktivno uključen u prevenciju koštanog kapitala i u jačanje kostiju. Suve šljive takođe sadrže magnesio, neophodan za kontrakciju mišića i provodljivost živaca. The šljive grožđice sadrže puno gvožđa, vrlo su potrebne ženama trudna koji imaju tendenciju da pate od ove vrste nedostatka.
Više informacija - Zdrave blagodati voća