Četiri biljke koje povećavaju mišićnu masu

Amalaki

Ako želite povećati svoj mišićna masa, Možda će vas zanimati što vam ovaj put moramo reći, jer ćemo navesti imena četvorice biljke Rade na promicanju rasta mišića, kao i nivoa energije.

AmalakiBrojne blagodati biljke porijeklom iz Indije uključuju povećanu energiju, poboljšanu funkciju jetre, smanjenu želučanu kiselinu i zdraviju kožu i kosu. Uz to, pospješuje sintezu proteina, što jača mišiće, povećava mišićnu masu i tonizira tijelo općenito.

ashwagandha: Može se naći u Africi, Indiji i na Bliskom Istoku. Priprema tijelo da se bolje odupire stresu, djeluje antioksidativno i povećava nivo energije. Međutim, njegova najvažnija dobrobit sa sportskog gledišta je ta što smanjuje vrijeme oporavka koje je potrebno mišićima nakon svakog treninga, omogućavajući ljudima da za manje vremena dobiju više mišićne mase.

Sjemenke lana: Poznate sjemenke lana pojavljivale su se na raznim listama ovog bloga zbog svojih višestrukih blagodati, iako do sada nismo spomenule da to također doprinosi povećanju mišićne mase kod sportaša, jer povećava nivo energije, smanjuje oporavak vremena i poboljšava iskorišćenje kiseonika.

RhodiolaPoznata i kao Rhodiola Rosea, ova biljka pomaže u oporavku mišića i stimulira sintezu proteina i anaboličku aktivnost. Međutim, mora se imati na umu da je njegova glavna nuspojava povećanje krvnog pritiska.

Više informacija - Šest ljekovitih biljaka za gušteraču

Photo - myworldhut.com


Komentar, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   mlađi rekao je

    Pozdrav, tražim ljekovito bilje za povećanje mišićne mase (u ovom blogu sam pronašao 4 biljke i ne znam koja će mi od tih biljaka pomoći u dobivanju mišićne mase)
    Ja sam iz Perua i želio bih znati mogu li se ove biljke naći ovdje u Peruu (bilo bi mi vrlo drago ako me dobro navedete i gdje ih mogu pronaći i sa njihovim cijenama).
    Čekam vaš brz odgovor,
    MERCI BEAUCOUP.
    (HVALA TI PUNO)