Jeste li znali da vam pepermint može pomoći u borbi protiv različitih poremećaja? Nudi dobre rezultate kod začepljenja nosa, akni i drugih uobičajenih problema.
Iako je svježu možete naći na mnogim tržištima, najbolje je da ga uzgajamo sami kod kuće a zatim ga koristiti ili sirovog ili prerađenog nekim od metoda koje ćemo objasniti u nastavku:
Prednosti
Mentol sadržan u pepermintu može vam pomoći da bolje dišete u slučaju začepljenja nosa. Infuzija ove biljke izvrsna je ideja za ublažavanje jednog od najneugodnijih simptoma prehlade i gripe.
Zahvaljujući svom efektu hlađenja, istovremeno može pomoći u smanjenju svih vrsta bolova lokalno aplicirano tretira akne i čini kožu sjajnijom.
Njegova spazmolitična svojstva čine ga a odličan prirodni lijek protiv mučnine. Mnogi ljudi smatraju da je to korisno za ublažavanje uznemirenog želuca i vrtoglavice povezane s putovanjem brodom i avionom.
Nakon obroka, posebno onih obilnih, pijenje infuzije od mente mudra je odluka, jer je još jedna od zdravstvenih prednosti mentola ta što je olakšava probavu.
Kako ga čuvati
Sušenje: Uzmite papirnatu vrećicu i probodite male rupe u njoj. Ubacite hrpu peperminta i zatvorite vrećicu. Na kraju, objesite je negdje toplo i suho da se potpuno osuši.
Rashlađivanje: Čuvati u frižideru umotano u vlažnu krpu ili sa natopljenim stabljikama kako bi se održala optimalna svježina.
slomljena: Ulje od mente može se dobiti mljevenjem u mužaru i prelivanjem uljem. Poslije je dozvoljeno punjenje preko noći prije nego što se promijeni u posudu.