Ako i dalje ne znate što je maca, nastavite čitati ovaj članak jer ćemo vam tačno objasniti šta je to, koja su njegova svojstva, koristi koje nam donosi i gdje to možemo dobiti na jednostavan način da iskoristimo njegove kvalitete.
Jedna je od biljaka koja raste slobodno i samoniklo na jednoj od najviših visina. Može se znati pod drugim imenima, Ande maca, peruanska maca, maca, maino, ayak willku, ayak chichira.
Raste na stjenovitim i negostoljubivim tlima gdje gotovo da nema vegetacije, njegov uzgoj je složen jer je tamo ne samo teško doći, već i zato što klimatski uslovi ne samo da se nalaze niske temperature, jak vjetar i učestalost sunčevih zraka koje su intenzivnije jer je u tom području manje atmosfere.
Kakva je maca?
Ova biljka ima male listove i korijenje nalik rotkvici. Korijen se također konzumira i smatra se delikatesom jer ima sjajna ljekovita svojstva. Pomaže u povećanju energije, plodnosti, libida i snage. Izuzetno cijenjena biljka koja se godinama smatra nutritivnim blagom za autohtone narode Anda.
Maca se koristi za mnoge stvari, prije svega je sjajan okrepitelj koji povećava tjelesnu energiju, održava hormone uvijek u dobar nivo koji poboljšava plodnost. Prije su ga koristili samo za prehranu stoke, ali s vremenom su shvatili prednosti koje su imali ako bi ih i konzumirali.
Svojstva Mace
Kao što smo i očekivali, Maca naraste do visine od 3.500 metara u gorju Perua, u područjima s malo prometa i vrlo grubo. Iznad ove visine život biljke je drastično smanjen.
Svojstva andske mace godinama su bila poznata po tome što brinu o tijelu i poboljšavaju naše zdravstveno stanje.
Biljna je biljka koja posebno regulira hormone i endokrini sistem. Idealno je za one koji pate od hormonalnih ili sportskih poremećaja koji žele poboljšati svoje performanse i oporaviti se nakon napornih napora.
Ova biljka sadrži proteini, esencijalne aminokiseline, ugljeni hidrati, vlakna, minerali i vitamini.
- Hierro
- calcio
- Fosfor
- Kalijum
- Natrijum
- cink
Maca koristi
Korijen make se konzumira, koristi se kao hrana i kao kućni lijek u drevnoj civilizaciji Inka, a danas također održavaju svoje običaje.
Andanska maka proširila se svijetom, otkriveno je da ne samo da daje energiju i vitalnost, već može liječiti i poboljšati naše tijelo na izvanredan i zdrav način. Saznajte o prednostima mace i kako poboljšava naše tijelo.
- Značajno povećava našu vitalnost i energija.
- Pomaže nam da se oporavimo od a potrošnja energije, smanjenje umora.
- Regulira hormoni tela.
- Povećajte libido I muškarci i žene.
- Poznat je kao peruanska viagra jer se izbjegava erektilna disfunkcija.
- Stoga poboljšava plodnost i povećava šanse za začeće, poboljšava kvalitetu sperme i sprečava prekomjerno povećanje prostata, hiperplazija.
- Izbjegavajte menstrualni bol.
- Ima antioksidativna svojstva pa je dobar za odgađanje starenja i poboljšanje naše kože.
- Jača korijen kose i njen cjelokupni izgled.
- Idealno za malo jake i zdrave kosti. Sprečavajući kosti da bole, poboljšava reumu, artritis ili osteoartritis.
- Olakšava hronični umor i fibromialgija.
- Ublažite naše stres i sprečava nas da osjetimo anksioznost.
- Povećajte cerebralna cirkulacija, poboljšava pamćenje i koncentraciju.
- Maca pomaže ženama u menopauzi da povećaju minerale čineći da se osjećaju življe, takođe povećava libido i tako povećati lproizvodnja estrogena Prirodan način.
- Pored toga, korisno je za tretirajte vrućine, vrućine i druge simptome.
- Pomaže štitnjači da radi pravilno.
- Poboljšajte imunološki sistem organizma, tako nas štiti od virusnih bolesti poput gripe, herpesa, prehlade ili bilo koje zaraze.
- Ima antidepresivna svojstva i poboljšava kvalitet spavanja.
- Utvrđeno je da ima antikancerogena svojstva zbog sadržaja glukozinata, što korijenu daje karakterističnu pikantnost.
- Na kraju, njeguje i štiti našu kožu. Povećava debljinu dermisa i štiti nas od ultraljubičastih zraka.
Gdje kupiti macu
Maca može biti nekoliko vrsta, sve rastu na istom području i imaju slične karakteristike, međutim, imaju neke razlike.
- Crvena sorta, koje su domoroci poznavali kao Puka. Daje nam više antioksidansa i veća antikancerogena svojstva.
- Ljubičasto-crvena, poznato kao čudo od make. To je najveći antioksidans.
- Crna, poznata kao yana. Ona nam daje afrodizijačka svojstva i dobru stimulaciju za mozak.
Maca se može naći u raznim formatimaDistribuira se na različite načine i izvozi u veliki broj zemalja. Uvijek imajte na umu količinu doza koju moramo potrošiti, jer čak i ako je to prirodna hrana, moramo imati umjerenu i kontroliranu konzumaciju.
Uvijek se pridržavajte uputa proizvođača kako biste izbjegli rizike.
- Kapsule, može se konzumirati od 1,5 do 3 grama dnevno pomešano u vodi ili sokovima.
- Jelly, između 1,5 i 3 grama.
- Osušen cijeli korijen, ne više od 25 grama svaki dan, za konzumiranje u varivima ili juhama.
- CremasMože se dobiti direktno iz ekstrakta korijena.
- PuderAko ga dobivate u prahu, konzumirajte žličicu svakog dana za doručak.
Maca se može naći u trgovinama specijaliziranim za prirodne proizvode, njena konzumacija nije jako raširena, ali postaje poznata. U idealnom slučaju, trebali biste pogledati travari u blizini vaše kuće i pitajte direktno trgovca.
Sa druge strane, možemo ga dobiti u internet trgovinamaMeđutim, moramo uzeti u obzir porijeklo i jesu li proizvodi koje ćemo kupiti kvalitetni. Potražite pouzdane web stranice i ne kupujte olako.