Ovo je prehrambeni režim zasnovan na unosu dinje, posebno je dizajniran za sve one ljude koji trebaju detoksificirati tijelo na jednostavan i brz način, a po mogućnosti i ispuhati trbuh. Važno je napomenuti da to možete učiniti samo jedan dan.
Ako ste odlučni u provođenju ove dijete, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, jesti dinju po mogućnosti hladnu, sve infuzije aromatizirati zaslađivačem, a obroke začiniti solju i minimalnom količinom maslinovog ulja.
Dnevni meni
Doručak: 1 infuzija i 150g. dinja.
Sredina jutra: ½ obrani jogurt.
Ručak: 50g. tunjevine, 1 paradajz ili 1 šargarepa i 200g. dinja.
Sredina popodneva: ½ čaša obranog mlijeka.
Međuobrok: 1 infuzija i 150g. dinja.
Večera: 2 šolje lagane povrtne juhe i dinje. Možete jesti količinu dinje koju želite.
Prije spavanja: 1 infuzija.
i koliko možete postići sa samo jednim dijetalnim danom i koliko zapravo možete izgubiti