Iako se čini pomalo čudno, da, pije se čaj od bijelog luka i to je vrlo korisno za naše zdravlje. Čaj od češnjaka pio se u drevna Grčka a korišten je za jačanje tijela, jer kao što je poznato, bijeli luk je jedan od prirodnih antibiotika par excellence.
Možda se pretjerano čini čajem od bijelog luka kada je sam bijeli luk proizvod vrlo jakog i intenzivnog okusa, međutim, beli luk je dobar antioksidans i koji je bolji način od uzimanja u obliku čaja.
Svojstva čaja od češnjaka
Postoje i druge navike oko bijelog luka, poput jedenja režnja češnjaka na prazan želudac ujutro, ali ovaj put vam pokazujemo kako pripremiti ovu manje jaku infuziju i vrlo bogatog okusa. Ovaj čaj će vam dati sljedeće:
- To je a izvrsno sredstvo za čišćenje, idealno za mršavljenje malo po malo jer otapa višak masnog tkiva u našem tijelu.
- Ubrzava naš metabolizam.
- Favorizira cirkulacija krvi, smanjuje razinu lošeg holesterola, širi krvne žile i sprečava arteriosklerozu.
- Ispijanje čaše čaja od belog luka nadopunit će vaše tijelo vitaminima A, B1, B2 i C.
- Smanjite znaci preranog starenja.
- Izbjeći ćete da budete skloniji prehladi jer je imunološki sistem ojačan.
Napravite čaj od belog luka
Napraviti je vrlo jednostavno piće, a za njegovo provođenje trebate:
SASTOJCI:
- Čaša vode (200 ml).
- Jedna glava belog luka.
- Malo ribanog đumbira (3 g).
- Kašika limunovog soka (15 ml).
- Kašika meda (25 g).
Prokuhajte čašu vodeDok se zagrijava, režite češanj bijelog luka na sitne komade ili ga nasjeckajte direktno. Na taj će način lakše osloboditi sve svoje hranjive sastojke.
Jednom kada dođe do vrenja, dodajte đumbir i mljeveni češnjak i ostavite da se kuha 15 minuta, a nakon toga ostavite strmo 10 minuta. Jednom kad se riješite, dodajte žličicu limuna i meda.
Ova je infuzija idealna za uzimanje ujutro natašte, postiže se isti rezultat kao uzimanje prirodnog režnja češnjaka, osim toga, u kombinaciji s đumbirom i limunom sjajna je za punjenje energijom i čišćenje organizma.
To je jednostavan, ljekovit, pročišćujući recept, prepun vitamina i minerala. Kao zanimljivost, grčki ratnici su nakon bitke konzumirali ovo piće kako bi se sabrali i zaliječili rane.