Naučite kako pripremiti a đumbir vode da smršate. Ovaj korijen se koristi u medicinske svrhe, pomaže u povećanju metabolizma kako bi sagorio više energije i potrošio više kalorija.
To je vrlo resurs dobro za zdravlje, pomaže uravnotežiti šećer u krvi i olakšava probavu.
Ponekad stagniramo ako želimo smršavjeti, poštovanje stroge dijete može nas stresirati i tijelo možda neće izgubiti kilograme kako bismo željeli, moramo slijediti smjernice o prehrani i vježbanju koje možda nisu učinkovite. Iz tog razloga ostavljamo vam recept za ovo đumbirske vode za poticanje metabolizma.
Osvježavajući napitak od đumbira
Mnogi ljudi imaju poteškoće sa gubitkom kilograma, tijelo zadržava tekućinu i teško im je eliminirati toksine koji se mogu pretvoriti u masnoće i taložiti se na trbuhu i bokovima.
Da biste to završili, uzmite na znanje i napravite ovaj zdravi napitak od đumbira.
Sastojci:
- 1,5 litara mineralne vode
- 50 grama ribanog đumbira
- Sok od dva limuna
Priprema:
- Zagrijte vodu do vrenja i dodajte mljeveni đumbir.
- Pusti to prokuhajte dve minute i ukloniti iz vatre.
- Odmori piće i odlazi stajati 10 minuta.
- Dodajte limunov sok i bit će spremno za čuvanje u staklenoj posudi.
U idealnom slučaju, trebalo bi ga jesti na prazan želudac, zbog toga je savršeno uzimati ga prije doručka. Pripremite vode s đumbirom koliko vam treba, neće vam naštetiti. Ne morate očajavati s dijetama ili gubitkom kilograma, potrebna je snaga volje i ustrajnost.
Ovo piće će vam pomoći uklonite tečnost, očistite bubrege i probavite hranu. Jednostavno ćete eliminirati toksine i osjećati ćete se zdravije.