Ovo je dijeta dizajnirana za one ljude koji trebaju izgubiti višak kilograma koji ih toliko muče. Ovaj plan zasnovan je na konzumaciji čorbe i piletine. Ako to strogo radite, to će vam omogućiti da smršavite oko 4 kilograma za 15 dana.
Ako ste odlučni primijeniti ovu dijetu u praksi, morat ćete imati zdravo zdravstveno stanje, piti što više vode dnevno, aromatizirati svoje infuzije zaslađivačem i začiniti obroke solju i kukuruznim uljem. Detaljan meni ispod morate ponavljati svaki dan dok držite dijetu.
Dnevni meni:
Post: 1 čaša soka od agruma po vašem izboru.
Doručak: 1 čaj po vašem izboru i 4 lagana keksa po vašem izboru.
Sredinom jutra: 1 nemasni jogurt sa žitaricama.
Ručak: lagana juha i 500g. kuvane piletine. Možete popiti onu količinu čorbe koju želite.
Sredinom popodneva: 2 ploda po vašem izboru.
Međuobrok: 1 čaj po vašem izboru i 4 lagana kolačića po vašem izboru.
Večera: lagana čorba i 500g. piletina na žaru. Možete popiti onu količinu čorbe koju želite.
Nakon večere: 1 čaša soka od limuna po vašem izboru.
pogrešno je želim potpuniji odgovor
Pogrešno je što mu treba potpuniji odgovor