Jeste li znali da vam neki začini mogu pomoći da imate glađu kožu? Bez sumnje, još jedan razlog da ga volite koristiti za aromatiziranje svih vrsta hrane.
Slijede četiri začina koja morate dodati prehrani ako želite mekšu, glađu i svjetliju kožu. Definitivno, radi se o mlađoj koži. A ko ne želi izgledati mlađe nego što zapravo jeste?
Cimet
Zbog svojih antimikrobnih svojstava, cimet može umiriti i zategnuti kožu. Borba protiv umora i efekta liftinga dvije su osobine koje se obično pripisuju noćnim kremama, pa je uvrštavanje u vašu prehranu izvrsna ideja kao dodatak vašoj higijenskoj rutini. Sa svoje strane, aktivni cinamaldehid - odgovoran za svoj karakterističan miris i ukus - potiče cirkulaciju, isporučujući kiseonik i hranljive sastojke koži tako da ona prirodno svijetli.
Đumbir
Poznat po svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, đumbir može pomoći da koža ostane mlada i sjajna. Tajna leži u rizomu i korijenu za koje se zna da nude umirujući i omekšavajući učinak na kožu kada se redovno konzumira. Iz tog razloga idealan je i za ublažavanje nadutosti i grčeva u stomaku.
Paprika
Pruža ključne antioksidante za održavanje kože glatkom i blistavom, uključujući zeaksantin i vitamin C koji štite od slobodnih radikala i ubrzavaju proizvodnju kolagena, odnosno. Kolagen, osim što nudi glatku kožu, pospješuje pravilno funkcioniranje crijeva i pomaže u njezi zglobova. Takođe, ako ga koristite kao zamjenu za sol, dobit ćete općenito manje napuhano tijelo.
Kurkuma
Ovaj začin - koji možete unijeti u zlatno mlijeko ili sa sokom od naranče - igra dvije važne uloge kada je u pitanju dobro stanje kože. S jedne strane, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji mogu da ga oštete. Takođe promovira sintezu kolagena. Rezultat je ujednačenija put., glatka i svijetla.