Beneficios del bambú

El bambú es específicamente una planta que tiene forma de caña y produce en el organismo de las personas una gran cantidad de beneficios debido a los nutrientes y propiedades que lo componen. Existen muchas variedades que se dividen en las especies de leñosas y herbáceas.

Si incorporas el bambú en tu régimen alimenticio le aportaras muchos nutrientes a tu organismo pero principalmente fibra y silicio. Ahora bien, podrás adquirirlo en cualquier mercado o verdulería en forma de brotes muy tiernos o en forma de cápsulas en los herbolarios.

Algunas propiedades del bambú:

> Te ayudara a combatir el estreñimiento.

> Te ocasionará un efecto saciante.

> Te ayudara a controlar tu peso.

> Te proporcionara un efecto remineralizante.

> Te ayudara a combatir enfermedades como la artrosis, artritis o reuma.

> Mejorara el estado de tus huesos y cartílagos.

> Te ayudara a tratar la descalcificación.