Batido de sandía y melón light

batido de sandia y melon

Esta es una bebida light que posee un riquisimo y muy fresco sabor, que es muy sencilla de elaborar y que podrás realizar en forma muy rápida y con una mínima cantidad de elementos. Ahora bien, podrás incorporarla en cualquier momento del día ya sea en las comidas, como postre o también entre horas.

Este batido de sandía y melón light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica un régimen dietario para adelgazar algunos kilos que tienen de mas o un plan de mantenimiento de peso debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías.

Ingredientes:

» 2 kilos de sandia.
» 2 kilos de melón.
»100cc. de crema de leche descremada.
»100cc. de agua.
» 1 cucharada de esencia de vainilla light.

Preparación:

Primero tendrás que quitarles la cascara tanto a la sandia como al melón, también deberás sacarle minuciosamente todas las semillas a ambas frutas. Una vez que están preparadas tendrás cortarlas en trozos medianos y procesarlas hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos.

Una vez que esta lista preparación deberás agregarle la crema de leche descremada, el agua y la esencia de vainilla light y mezclar bien todos los elementos. Por último tendrás que llevar la preparación en la nevera durante 25 minutos y ya podrás servir en cualquier clase de vaso.


El contenido del artículo se adhiere a nuestros principios de ética editorial. Para notificar un error pincha aquí.

Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.